成年人的世界，虽有工作的压力、生活的烦恼，但也有性生活带来的奇妙乐趣。然而，性交虽说可以愉悦身心，增进伴侣之间的感情，却并不能肆无忌惮的进行。尤其是性生活的次数，如果男性把控的不够好，极容易引起勃起功能障碍，导致性生活无法顺利进行。

男性的阴茎硬度与身体本身的健康状况及心理状态息息相关，在性交过程中，男性通过视觉、嗅觉、触觉以及听觉感受性刺激，将接收到的信号传至大脑皮层，后者再指挥阴茎海绵体勃起完成性生活。那么，性生活的频率到底和勃起功能障碍有什么联系呢？

一、性生活过于贫乏易引发勃起功能障碍

有些夫妻异地分居或男性长期没有性伴侣，在这种情况下，男性经常会时隔很久才会有一次性生活，而他们从心理上，会非常珍惜这一次久违的机会，便容易在整个过程中出现阴茎勃起硬度不足或射精过快等问题。

其实这主要是由于长期没有性生活导致的身体敏感原因，而且男性如果过于克制性交，还容易引起前列腺肿胀，出现下腹不适等症状。所以，面对这种问题，男性只要恢复规律的性生活次数，例如一周2-3次，勃起功能障碍及各种不适症状才会自然消失。

二、性生活过于频繁也容易造成勃起功能障碍

频繁的性交容易导致前列腺反复出血，进而产生腰酸背痛，诱发前列腺炎，出现尿频、尿急等症状。男科专家指出，有很多前去就诊的勃起功能障碍患者，通过检查后发现，多是前列腺炎引起。所以杜绝频繁性交，保护前列腺，是保障勃起功能正常一个主要的防护方法。

由此可见，性生活无论是过于频繁还是过于贫乏，对于勃起功能都会有不良影响，性生活就该像一日三餐一样，有规律的进行。如果因为身体阶段性的问题，而导致阴茎无法勃起不能顺利完成性交，男性们也可以通过借用辅助药物来达到目的，例如最近新上市的长效PDE5抑制剂——伟哥®他达拉非片！

他达拉非与西地那非、伐地那非同是目前治疗勃起功能障碍最常用的磷酸二酯酶5（PDE5）抑制剂，不过他达拉非的优势较为突出，它的起效时间非常快，男性服用半小时内即可起效，持续时间长达36个小时，这就意味着男性们在需要享受性生活时，不用提前刻意安排，可以自由的享受性爱之前的浪漫时光。另外，伟哥®他达拉非片有2种规格（5mg，20mg），剂量小，安全性高，不良反应少，而且药效丝毫不会受高油脂食物和适度饮酒的影响。

他达拉非最早是美国礼来公司和Icos公司共同研发的一种口服新型PDE-5抑制剂，2003年正式用于勃起功能障碍的治疗，2005年来到中国，为不少勃起功能障碍患者带来了性生活上的新体验，而2021年国产真正拥有伟哥商标的“伟哥®他达拉非片”也正式面向全国销售。

勃起功能障碍虽说是男性非常隐私的一个疾患，但是有了伟哥®，相信男性同胞们不会再惧怕这种疾病带来的困扰，想爱就爱。