粉刺的形成是由于青春期及青春期后雄激素分泌旺盛或雌雄激素分泌失衡，这时候就会导致我们皮脂腺分泌大量的皮脂，那么大量的皮脂分泌以后，毛囊口由于某些因素出现了过度的角化，也就是导致我们的皮脂不能正常的排泄出来，就积聚在毛囊口，就形成粉刺。

那么，去粉刺用那种药膏好呢？

粉刺是青春痘比较轻的一种形式，平时尽量少化妆，不要用油性的护肤品。在这个基础上，再配上阿达帕林凝胶，阿达帕林凝胶是属于第3代维A酸类外用药物凝胶制剂，主要用于治疗痤疮，它的功效主要是调节角质细胞的生长和分化，调节免疫以及抑制炎症过程，可溶解毛囊口角质栓，有效抑制油脂分泌，对中度痤疮疗效较好。

由于阿达帕林凝胶具有对紫外线的光敏性，所以应该晚上使用，而且该药对皮肤有点刺激性。因此，在第1次使用前，最好在耳后测试一下，并且不要大面积涂抹，而是点涂在皮损上，有部分患者用阿达帕林凝胶之后，皮肤可以出现发干、脱屑、发红，甚至有一些灼热以及瘙痒感，这是属于药物的刺激反应，停药之后可以逐渐缓解。

在饮食方面也需要注意，要饮食清淡，避免进食辛辣或过度油腻食物，尤其是要避免油炸类、含糖量高的食物都不要吃。建议多吃新鲜的蔬菜水果，里面含有的营养素，能够及时修复受损的皮肤。

特别注意粉刺一定注意不要用手挤压，要禁烟、禁酒、禁辛辣食物，少用化妆品，多用热水洗，不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加，因为它们有可能导致锌的排除增加，锌的缺乏会导致长粉刺。