长痘痘确实是一件很麻烦的事，护理不好就会形成痘印。痘印能修复吗？小编今天就来讲讲修复痘印的方法。

痘印是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤损伤深到真皮，或者大面积的表皮缺损了，该地方的表皮不可以再生，真皮纤维细胞和胶原，被增生的血管代替，就会形成了痘印。

1、痘痘外在表现是一种皮肤炎症，这皮肤炎症是会破坏表皮层。

2、由于防御的需求，会产生黑色素，浮现在角质层，就形成痘印。

3、痘印刚开始是红色的，通常它会逐渐淡化消失。

4、但是不注意预防紫外线或者日光，会变成黑褐色。

其实不再长痘了之后，黑色素自己会代谢掉（2-3个月），越年轻的话肌肤修复的速度越快。当然，配合适合的方式，能让肌肤更快的恢复健康状态。

预防痘印小常识：

清淡饮食、远离油炸、高热量食品

多吃富含维生素B族、维生素E、维生素C的食物，远离高糖、油炸食品，能降低油脂分泌速度，减少痘痘爆发。

保证睡眠充足，心情放松

紧张、烦燥也会导致内分泌紊乱、痘痘爆发，还是放松心情，少熬夜吧。

防晒！防晒！防晒！

阳光中的紫外线，会刺激黑色素细胞，导致黑色素沉着，形成痘印。如果不想痘印越来越深，出门做好防晒措施：如涂好防晒霜，打遮阳伞、戴帽子等。

手贱挤痘痘，容易留痘印？

是的！

看到脸上长出了痘痘，总是忍不住要挤一挤、抠一抠，但是挤压不当，会大大增加痘痘化脓感染的几率，感染扩散到了真皮层，让“小痘痘”变身“大痘痘”，就会留下痘印、痘疤。

其实，只要等待2~3周，让痘痘自然成熟、破损、让脓液流出，基本上很少留下疤痕。

吃酱油会加深痘印？

错！酱油长得黑犯了什么错…

酱油中的色素，和让我们皮肤中的“黑色素”根本就不是一个东西，也不参加皮肤色素的合成，首先，酱油中的色素经过我们的胃肠道已经消化分解了，根本就不会对痘痘产生任何影响……

只要长痘就会留痘印？错！

又鼓又大的痘，留印可能性高！

和比较小的痘痘相比，又大又鼓的“火疙瘩”，就很容易留下痘印、甚至是痘疤。

因为又大、又鼓的痘痘，一般都伤到了皮肤深处的“真皮层”；而比较小的痘痘，都只在“表皮层”兴风作浪，基本上很少留下痘印，即使留下了痘印，过了一段时间也能自己消失。

最后小编想说长了痘痘，别自己瞎挤，也别给非医务工作者针清，留疤了你会哭的。长痘时用伯纳赫凝胶，预防色素沉着，是二类器械产品，不含激素、铅汞等对皮肤有害物质，主要成分为III型胶原蛋白，主要成分为III型胶原蛋白，在创伤修复中，III型胶原蛋白更为重要，当III型胶原蛋白比例高时，皮肤组织细腻柔滑，反之则会留下明显疤痕。 在平常护肤中，伯纳赫医用护肤品中胶原蛋白中氨基酸组成与天然胶原蛋白氨基酸序列相应部分100%相同，应用在人体中不会产生免疫排斥和过敏反应，水溶性强，极易被人体吸收，还能抑制黑色素生成，对皮肤有提亮的效果。