打呼噜是我们身边的常见事儿，有人甚至还会觉得呼噜声响说明睡得香。事实上，这是个误区。打呼噜不但影响睡眠质量，还有可能成为危及生命的巨大隐患。

近日，福建厦门一名不到30岁的年轻男子，睡觉时因为打鼾引发呼吸暂停，不幸离世。这名男子长期睡觉时打鼾，事发时他像往常一样入睡，睡着后，鼾声也像往常一样，时大时小、断断续续。令家人没想到的是，这一睡，这个年轻小伙就再也没有醒来。

睡眠呼吸暂停综合征是怎样引起的

睡眠呼吸暂停综合征，按照疾病的类别可以分为阻塞型睡眠呼吸暂停和中枢型睡眠呼吸暂停，区别在于呼吸运动有没有停止。

阻塞型睡眠呼吸暂停，引起的病因包括有各种原因引起的上呼吸道，包括鼻咽喉阻塞，鼻腔压力增加，如过敏性鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉等。口咽部的病变，如腺样体增殖，咽壁肥厚，扁桃体肥大，悬雍垂过长或者肥大，巨舌症等。

中枢型呼吸睡眠暂停，常见于神经肌肉的病变，如血管栓塞或变性引起的脊髓病变，家族性自主神经异常，胰岛素相关的糖尿病，还有膈肌病变，以及某些肥胖者，慢性充血性心力衰竭者，这些疾病都可以引起睡眠呼吸暂停综合征。

睡眠呼吸暂停综合征有多可怕？

严重的睡眠呼吸暂停综合征是有可能会导致死亡的。睡眠呼吸暂停综合征是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病，严重的可在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，导致血中氧气减少，可能会引发高血压、心律失常等心脑血管疾病，如果患者存在有心脏病，则有可能会引起呼吸衰竭，心衰而导致患者死亡。

睡眠呼吸暂停综合征，有什么症状:

睡眠呼吸暂停综合征的患者除了会出现打鼾、呼吸暂停等症状，呼吸暂停的时间不一样，有的可能十几秒，有的甚至达到1分钟或者2分钟。会影响患者本身及同室人的睡眠质量，长期可能会导致神经衰弱，会出现口干、乏力、头痛、嗜睡、记忆力及注意力减退。有的由于呼吸暂停，缺氧导致患者会出现憋醒，有濒死感。

睡眠呼吸暂停综合征，该怎么治疗？

生活上进行调节：饮食要均衡，避免过于油腻食物的摄入；生活要规律，适当进行锻炼，有效控制体重；改变睡觉姿势，仰卧位改为侧卧位，调节枕头软硬及高低；尽量不吸烟，不饮酒，避免过度疲劳。

临床上的处理：轻度的患者可以使用口腔矫正器；轻、中度患者可以使用液体止鼾器，比如龙灯瑞迪止鼾器，可以针对病因部位鼻腔和咽喉同时使用，能够快速起效；中、重度患者可以使用呼吸机来改善通气；咽部组织松弛，扁桃体肥大等导致呼吸道梗塞的，可以通过手术治疗。