羊屎粒大便可能是不良饮食习惯、缺少运动等因素引起，需要及时进行改善，以免病情进一步加重，对身体健康造成影响。平时运动量过少或者选择的食物过于精细，容易诱发上述现象，为了防止症状持续发展，可以在医生的指导下选择药性比较温和的中成药物治疗，比如蓝素双仁润肠口服液。该药物中有郁李仁、火麻仁、桑椹和蜂蜜，所含的郁李仁为臣药，善导大肠燥结，火麻仁为君药，专利大肠气结便秘，桑椹能够增加肠分泌液，蜂蜜属于百花之精，可以补血滋阴，共同配伍后可以起到标本兼治的效果，以润为主，不会伤及正气，对治疗虚性便秘和实性便秘引起的症状均有一定作用，可以改善粪便干结、排便不爽、排便次数少、排便时间长等。

        如果存在肠道菌群失调，患者除了可以服用双仁润肠口服液以外，也可以遵医嘱选择益生菌类药物进行改善，用药后可以促进肠道菌群恢复正常。平时需要多饮水，也可以选择西瓜、白萝卜等水分多的食物，并且也要积极的进行体育锻炼，对身体恢复有帮助。

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