鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的发病率非常高，通常随便问问身边的人，总有一两个患有鼻炎。虽然不是什么严重的大病，但每当换季或者环境变化，就会鼻塞流涕，睡觉时呼吸不畅，十分的难受。除了发病率高外，难以根治也是鼻炎的特点，即使短期治疗好了，也容易复发。因此患有鼻炎的人基本都会做许多尝试来缓解鼻炎症状，除了医疗手段外，还有一些民间偏方，比如大蒜汁、食盐水等等。那么这些偏方真的有效吗？

大蒜汁含有大蒜素，具有一定的杀菌消炎的作用，从这点上来看大蒜汁似乎对鼻炎有一定的疗效，但是大蒜汁的杀菌消炎作用是短暂性的，并且很难到达患处。由于大蒜汁具有很强的刺激性，容易对鼻粘膜造成损伤，因此反而容易加重鼻炎。除了刺激性外，大蒜浓烈的味道也非一般人能忍受的。用大蒜汁来治疗鼻炎，鼻腔里都是大蒜的味道，相信没几个人能长期坚持下去。综上所述，用大蒜汁治疗鼻炎是不可取的。

既然大蒜汁不能治疗鼻炎，那另一个偏方食用盐水洗鼻可以吗？采用食盐水洗鼻对鼻炎是有好处的，食盐水具有杀菌消炎的作用，能够清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏原和细菌、病毒和脓涕。食盐水清洗鼻腔之后能缓解鼻炎引起的鼻塞，给鼻腔一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，能够帮助鼻炎加速恢复。

但需要注意的是，冲洗鼻腔的食盐水，应采用非碘盐，最好用温开水调开，浓度不宜过浓，太浓的食盐水反而会损伤鼻腔粘膜细胞。还有些方法说用棉签沾食盐水来清洗鼻腔，虽然也具有一定的效果，但效果不如直接冲洗鼻腔有效。因为棉签无法深入鼻腔，也无法冲洗鼻腔内部。有条件的可以买个洗鼻器自己在家操作，比如乐恩，这个品牌针对不同鼻炎类型，有多种硅胶做的冲洗喷头，用起来软软的还蛮舒服，相信总有一款适合你的鼻子，里面搭配护理包省去了自己调配食盐水浓度的麻烦。

除了以上几个方面外，还有两点需要注意：

一、鼻炎目前没有彻底根治的办法，所有治疗都只能治疗短期症状，因此对待鼻炎要有长期坚持治疗的习惯。鼻炎的治疗需要药物治疗、鼻腔冲洗、鼻腔手术等多方面配合，并且个人要有良好的生活习惯，最好像每天刷牙一样有用食盐水清洗鼻腔的习惯。

二、患有鼻炎的人要有自我保健意识，随时注意环境温度、湿度的变化，以预防鼻炎复发。