眼睛疼痛是常见的症状，严重干扰患者的正常生活。有些眼睛疼痛是外部原因引起的，有些是因为自己疾病导致的。不管是什么原因造成的，只要发现不适就应当及时就诊。那么，眼睛疼痛怎么缓解？

眼睛疼痛怎么缓解？

如果发现眼睛疼痛及时就医才能缓解不适。因为导致眼睛疼痛的原因有很多种，只有经过检查才会知道病因，才能找到更好的缓解方法。

如果眼睛疼痛是由于视觉疲劳、干眼症、慢性结膜炎导致的，则可以外用中成药乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）。它的主要功效有清热泻火，养肝明目，用于视力疲劳和慢性结膜炎的治疗，一次1-2滴，一日3-5次。

其成分中的珍珠有清热泻火、养肝明目的功效，可以从根本上缓解视疲劳的症状。冰片清热止痛生肌，抑菌、抗炎，常用于治疗目赤肿痛，有清热止痛、消肿之功，为五官科常用药。乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）中还含有玻璃酸钠，不仅滋润效果好，舒适度也可以得到保证。

从组方来看乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液），采用中西结合组方双重作用，既有珍珠明目的清热泻火、又有玻璃酸钠的天然保湿修复，在临床使用中发挥 1+1>>2 的作用。

另外，在这里友情提示：乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）除了治疗眼睛疲劳和慢性结膜炎的功效外，同时也是一款润眼、护眼的滴眼液，可以常备使用。

其实，除了用药缓解眼睛疼痛之外，还可以使用以下小妙招来辅助治疗。

1、眨眼睛运动

头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。当双眼很疲劳时，需要做10次以上的眨眼运动。如果双眼只是微疲劳感，那么只要眨眼2～3次即可。

2、用毛巾热敷

用毛巾浸在热水里，把水拧干，敷在眼睛上，有助于眼睛血部流通，眼睛疼就会有所缓解。这种方法更适合在家中用，因为在公司用热毛巾敷眼睛还是不太方便的。

3、先看远再看近

首先看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除双眼疲劳。

4、多吃有益于眼睛的食物

可以多吃一些有益于眼睛的食物，比如胡萝卜、菠菜、枸杞子、芝麻以及萝卜等等，这些食物都能够补充维生素以及矿物质，还能够增强机体的抵抗力，所以在日常生活中可以多吃，对身体颇有益处。而且也可以多喝菊花茶，坚持喝能缓解眼睛疼，有明目功效。

此外，还可以通过做眼保健操来缓解眼睛疼，而且长期做能够预防近视，建议学生每天坚持做眼保健操。如果眼睛疼很频繁，就不要吃大蒜了，因为蒜类食物吃多了伤肝，所以对眼睛也会有所伤害，会使双眼又干又痒。

眼睛疼痛怎么缓解的答案就在文中了，请仔细寻找吧。首先出现眼睛疼痛要寻找病因，才能针对性治疗。这样才能在较短的时间内消除眼睛疼痛。当然，这段时间一定要合理用眼，防止疼痛再次出现。