秋冬季节变化大，没有及时添衣而纷纷感冒中招，免疫力较弱的老人儿童更是首当其冲。 加上最近紧张的新型冠状病毒肺炎时期，  所以大家感冒了就比较容易担心。

其实，出现了感冒鼻塞等症状后，可以先在家检测体温观察，如果没有咳嗽或者接触过武汉人员或者去过武汉，在家静养还是比较不错的，期间可以搭配喝维C泡腾片冲剂，提高免疫力，进行一些适当室内运动。

“注意饮食休息，提高抵抗力仍然是预防感冒的有效方法。”专家指出，90%以上感冒是因为病毒引起，感冒病毒由飞沫传播，在感冒高发期，应该尽量少去人群密集的公共场所，做好个人卫生。“如果发现有感冒的症状，应及时就医或是在家里服用抗病毒口服液。”

北方冬天的天气，基本上以干燥寒冷为主，容易感冒，日常会比较注意家人和孩子的适时添衣，提醒家人注意个人卫生，尽量不去人群扎堆的地方。并且也会在家中备些抗病毒口服液以防不时之需。感冒24小时内服抗病毒口服液效果佳专家指出，出现感冒症状时及时服用抗病毒药物如香雪抗病毒口服液，能缓解感冒症状。抗病毒口服液是我国卫生与计划生育委员会发布的《流行性感冒诊断与治疗指南（2011年版）》列明的防治药物。2016年由中国中医科学院牵头负责、11家知名医院共同参与完成的“香雪抗病毒口服液”临床四期研究结果表明，香雪抗病毒口服液可有效改善感冒和流感的恶风、恶寒、咽痛、鼻塞、头痛、肌肉痛等主要症状，而且可以缩短感冒和流感病程。

儿童老人轻微感冒不要全往医院挤

“儿童和老人如果出现轻微感冒，建议及时先行在家服药。”专家指出，孩子稍微一有生病苗头，比如受凉流涕或是打几个喷嚏，不少家长会迫不及待将孩子马上送到医院。

其实感冒初期，如果只是流鼻涕、打喷嚏、低烧、有轻微咳嗽，专家建议不要马上送医院，以免交叉感染加重病情，可先根据孩子精神状况在家先进行一些对症处理。临床研究显示，抗病毒口服液针对感冒中的干咳、鼻塞流涕、胃口欠佳及喉咙痛等症状治疗效果明显，作为副作用小的中成药，抗病毒口服液可广泛用于不同年龄层患者，并且儿童和青少年服用也安全有效。