春暖花开，本是一片欣欣向荣的时节，却总有一部分人高兴不起来。原因就是在万物复苏的时候，过敏性鼻炎也会随着“复苏”，让人苦不堪言。那么，要如何对付过敏性鼻炎呢？

一、什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎比较典型的症状就是在每年的固定季节里，都会发作一段时间，以春、秋两季最为常见。主要以鼻塞、鼻痒、流清涕为主要症状，还有就是打起喷嚏没完没了，会连续打上好多个。

由于鼻塞导致呼吸不畅，影响睡眠质量，夜间入睡困难，白天会困倦、头痛、没有精神。过敏性鼻炎发作时还会影响嗅觉，朋友总跟华子抱怨，犯病的时候吃什么都没有味道，每年犯病时都是他最难捱的时光。

二、过敏性鼻炎与感冒的区别

有些人只要一打喷嚏，就会赶紧找感冒药吃。过敏性鼻炎与感冒的喷嚏有所不同，感冒一般会伴有发热和乏力，喷嚏只是偶然发作一两次。而过敏性鼻炎在喷嚏时不会发热，会连续打上好几个，而且多数还会伴眼、耳、咽喉等部位的发痒。

所以当打喷嚏的时候，要先判断一下自己是过敏还是感冒，别急着用药。如果自己判断不准，那么可以请专业的医生来帮忙诊断一下。

三、日常需要做好防护

在过敏性鼻炎易发的季节，平时易过敏的人应尽量减少外出，必须要外出时，戴好口罩、眼镜，身着长袖的衣裤，做好个人防护。从外面回到家中时，要清扫外衣，及时洗手、洗脸，有条件的要冲洗鼻腔，都可以减少发作的几率或是减少程度。

每年固定时间发作的患者，可以在发作之前的2~3周，就开始使用糖皮质激素喷剂、抗过敏药（如左西替利嗪、地氯雷他定、马来酸氯苯那敏等药物）、以及白三烯受体拮抗剂（如孟鲁司特），可以有效减轻发作的症状。地氯雷他定片（信敏汀）作为第三代抗组胺药，可用于缓解慢性特发性荨麻疹及过敏性鼻炎的相关症状，药效更强，作用时间更长，无潜在性的心脏毒性，对中枢神经系统无影响。

过敏性鼻炎虽然是个难缠的疾病，但通过合理用药可以进行有效的控制。做好与感冒症状的区分，积极用药治疗，就可以轻松应对过敏性鼻炎。