为什么会有“冬吃萝卜夏吃姜”这个说法呢

妙手医生2019-09-23 1505次阅读

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视频内容:

俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。萝卜属于凉性食物，可清热解毒、化痰止咳、顺气利便的功效，生姜属于暖性食物，具有辛辣暖胃、发汗、止呕、解毒之功效。人体讲究一个阴阳平衡，具体起来就是酸碱平衡、冷热平衡等，如果这个平衡打破了，人就会感觉不舒服。

夏天虽热，但阳气在表，阴气在里，内脏反面是冷的，容易腹泻，再加上夏天人们容易吃冷饮等食物，所以要吃暖胃的姜；另外生姜还有健胃增进食欲的作用，夏天气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲。冬天阳气内收，内脏反而是燥热的，再加上冬天人们大多数都吃点热性滋补的食物，要吃萝卜清胃火，平衡一下体内热气，这样在来年开春时才不容易上火。