胃动力乳酸菌其实也是近年来在超市里看到了各种各样品牌的益生菌、乳酸菌，这些让消费者非常的眼花缭乱，那么益生菌和乳酸菌到底是什么关系呢，这里跟大家科普一下。

超市里我们不同厂家品牌，比如说胃动力的乳酸菌饮料是非常的多，商品也标示出来它里面含有不同的菌种，不同的菌种对我们的胃肠道是真的有效吗？我们必须要明确，并不是所有的乳酸菌都是益生菌，只有能够活着到达肠道的，有足够数量的，对人体健康起到有益作用的乳酸菌才能成为益生菌。

相比普通的乳酸菌，益生菌它它有更强的耐胃酸、耐胆盐的能力，能够耐受各种不利的环境，并在人体的肠道中定植发挥有益的作用，那么它会有哪些有益的作用？比如说抑制有害菌群的生长，调节肠道菌群的平衡，从而可以提高我们机体的免疫力。

目前我们临床上也是超市常见的益生菌的产品品种菌种主要是双歧杆菌、干酪乳杆菌和嗜酸乳杆菌等，这些菌种的耐酸性很强，可以活着到达肠道，具有促进机体健康的作用。所以我们需要看一下胃动力乳酸菌它含有的菌种是不是以上我提到了三个菌种，如果是，那这种菌种它可以活着到达肠道，就可以起到益生菌的作用。

如果不可以活着到达肠道，没有更强的一个耐胃酸、耐胆盐的能力的，那它就和普通的乳酸菌效果是一样的，那么可能没有足够的数量或者是定植到我们人体的肠道中，就不能称之为益生菌，只是普通的乳酸菌。