睡好片一次需要服用三片，一天服用三次，具体要严格的按照医生指导，根据自身的病情以及自身的体质进行服用，也要注意药物很适合在餐后服用，这样才有利于促进身体的快速恢复，同时也能够降低对胃肠道的不良刺激。针对于儿童用药时需要在成人监护下，合理的应该遵医嘱，根据儿童的身体状况以及体质情况来加减药物的剂量，避免给身体带来不良的副作用。

睡好片是一种中成药，里面的主要组成部分是知母、五味子或者茯苓等多种中药配伍而成，主要功效是养心安神和清心除烦，特别是针对于久卧不眠、心烦不寐以及梦多易醒的人群，可以服用该药物进行调理，以及促进身体的快速恢复。因为该药物有很明显的镇静以及助眠的功效，在服用药物时需要了解药物的禁忌症，尤其是对于外感发热的人群，要避免使用。

睡好片不可以代替药物，驾车或者机械作业前，以及作业时或者从事危险操作的人群禁止使用。服用药物时也要查看药物的生产日期，过期的药物不可以使用，需要及时的丢掉，如果使用，很可能会给身体健康带来不利的影响。在晚上睡觉时可以喝一杯牛奶，也具有助眠的作用，不要过度的兴奋。