我们常常听说，肾虚需要补肾，其实肾虚也有肾阴虚和肾阳虚的区别，您知道吗？今天小编就来解说一下肾阴虚和肾阳虚的区别，以及关于这不同的证型，日常应该如何注意和治疗。

一、肾阴虚和肾阳虚的区别：

（1）肾阴虚

肾阴充足，则全身之阴皆充盈；肾阴衰，则全身之阴皆衰；肾阴亡，则全身之阴皆亡，人的生命亦停止。

若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象，证见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。其病位在肾，常涉及肺、心、肝等脏。

（2）肾阳虚

肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。

肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。

二、病因

（1）肾阴虚

肾阴虚证的形成原因主要有六个方面：

1.久病伤肾，肾脏阴液耗损。

2.先天禀赋不足，肾脏阴液不足。

3.房事过度，耗精伤阴。

4.过服温燥劫阴之品，耗伤阴液。

5.急性热病后。

6.情志内伤。

（2）肾阳虚

引起肾脏阳气虚衰的原因主要有四个方面：

1.素体阳虚，累及肾脏阳气虚衰；

2.年高肾亏，肾脏阳气虚衰

3.久病伤肾，肾脏阳气虚衰；

4.房劳过度，耗伤肾阳。

三、肾阴虚、肾阳虚的治疗

无论肾阴虚还是肾阳虚统称为肾虚，肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。

补肾不仅是补肾阴、补肾阳，更重要是补肾精，可以使用市面上常用于温补脾肾的固精补肾丸，对于脾肾虚寒，食减神疲，腰酸，体倦都有治疗和改善作用。

任何症状在用药期间，都要就诊治疗后，在医生的指导下用药，在用药期间我们也可以增强身体的锻炼，减少体能消耗；注意饮食，尤其是夏天，减少吃生冷辛辣的刺激食物；保持良好的心态，不要熬夜，身体不舒适就休息，都是有利于治疗肾虚的。