作者：李雪松 北京市昌平区医院

高血脂对患者有什么伤害？
(1)肾硬化等：高血脂可造成内皮细胞损害及灶样脱出，从而增加血管内的渗透率，从而造成血氧自由基的渗出，从而造成肾组织缺血、萎缩、间质纤维增生。如果肾脏的动脉堵塞，那么对应的部位就会出现梗塞，而在梗死灶的周围，则会出现疤痕。从而引起了肾脏的硬化。如果是在肾脏外面，会使冠脉变得更快，从而引起冠脉疾病，并使心肌梗死的几率增大。而其它的动脉硬化会导致脑动脉硬化、脑梗塞等相关的病症。
(2)肾小球损害：高血脂可使肾脏内脂肪沉淀， LDL可使血液中的单核细胞发生细胞的活动，从而诱发或加剧炎症，并使肾脏发生严重的炎症反应。此外，高血脂可导致肾小球系膜基质中胶原、层粘连蛋白、纤维蛋白等物质的含量升高。
体重减轻是否能降低血脂？
高血脂和高密度胆固醇是造成血管病变的主要因素，而肥胖者往往伴随有脂肪代谢的改变，并且随著肥胖率的升高，其临床特征也越来越显著；反之，高脂血症也会加速体内的油脂堆积，从而造成一个怪圈。此外，研究还表明，血脂水平与体内脂肪的分配状况有着很大的相关性。Kissebah, AH等人指出：“按人体的脂肪组织可划分成躯干脂肪沉积型和肢体末端型肥大；下半身是肥肉，上半身是脂肪沉积，下半身是脂肪沉积。如高脂、糖尿病等疾病，以中央型和上部型肥胖者居多，因此要通过积极的方法来控制体重，从而达到降脂的目的。
可以通过服用一些具有一定功效的药物来达到降低血脂的目的，比如服用一些具有一定功效的药物，比如服用一些具有一定功效的药物，比如服用一些具有一定功效的药物，比如：比如：洋葱、大蒜、木耳、山楂、香菇、洋葱、大蒜、木耳、山楂、香菇等。控制膳食卡路里、多吃糖、多锻炼、多锻炼、多饮酒、忌口饮酒、不要过于劳累、不要过于劳累、要有一定的生活习惯，可以选择脉通、益寿宁、月见草油丸等降血脂的药物，平时多喝泽泻汤（泽泻10 g，干荷叶1片）可以维持良好的效果，还可以降低引发其它病症的风险。
什么中药能降脂？
近几年的临床试验表明，很多中药都能起到降脂的功效，比如：草决明，泽泻，何首乌，蒲黄，山楂，大黄，红花，银杏叶，虎杖，月见草，茵陈，麦芽等。
(1)草决明，是一种豆科的一种，是一种成熟的豆类，是一种在一年中的硬叶或黄花。本品为一种中草药，其成分为甘甜、微凉，主要由多种成分组成，主要成分为蒽醌，能有效地降低胆固醇，降低动脉瘤的发生。一般使用50 g的草决明，加入水中，煎后分成2次。连续服用一月，可逐步降低体内的血脂。
(2)何首乌是何首乌的根，是一种具有苦味和寒性的植物，主要成分是大黄酸、大黄素、大黄酚、芦荟大黄素等，具有抑制胆固醇、抑制胆固醇的功效。何首乌是一种常见的药物，一天三次，一次5粒，一天三次。何首乌具有补肝肾，益精血，通便泄下的作用，特别适合于肝肾阴虚、便秘结、高血脂的老年人。
(3)泽泻是泽泻科的一种多年生沼泽草泽泻的一种，其味道甘甜，性凉，富含三萜类物质，能促进人体的油脂代谢，降低人体内的胆固醇含量，起到降低血脂、预防动脉硬化、脂肪肝的作用。一般服用泽泻降脂片3粒，一天3次，2-3个月一次。
(4)蒲黄是香蒲属的一种水烛蒲黄属的水烛蒲黄属，其性味甘温，富含多种植物甾醇，如谷甾醇、豆甾醇、菜油甾醇等，具有降脂的功效。但仅生蒲黄有效，蒲奶油及残余物均不具有这种功效。临床应用的药片或冲剂，每天服用的生蒲黄30 g,1-2个月一个周期，具有明显的降低血脂的效果。
(5)山楂是一种山楂属的一种落叶或小型树木，其味道酸、甜、温和，含有山楂酸、酒石酸、柠檬酸等。具有舒缓、降血压、降血脂、增强消化酶等功效。一天3次，一次2-3粒，1个月一次。也可以用50 g的红果，加入开水，当茶汤喝。
(6)唐古特和唐古特的根是蓼科属的一种多年生草本。其主要成分为大黄素、大黄酸、大黄酚、大黄素、大黄素、大黄酚、大黄素、大黄素、大黄素、黄酮、黄酮、大黄素、黄酮、大黄素、黄酮、大黄素、黄酮、黄酮、黄素、黄素、黄素、黄素、大黄素、黄素、大黄素、黄酮、大黄素、大黄素、大黄素、大黄素、大黄素、大黄素、黄酮、大黄素、大黄素、大黄素、能降血脂，降血脂。在临床上，对于高血脂患者，每天服用0.25 g的大黄散，每天4次，1个月为1疗程，其降血脂的有效率达84%，而甘油三脂的效果也有所改善。生大黄具有活血化瘀、攻积通便的功效。因此，特别适合于高血脂、便秘、便秘的患者。
(7)红花属二年生菊属红花属，味辛，性温，富含红花甙、红花油、红花黄色素、亚油酸等物质，具有舒张冠心病、降血脂、降血脂、降血脂的功效。每天3次，一次20 ml，口服，4-5个月后，有效的降低了72%。
(8)白果树叶是白果属的一种落叶树种，含有莽草酸、白果双黄酮、异白果双黄酮、甾醇等物质。经试验及临床试验证实，该制剂具有降低血清胆固醇、扩张冠状动脉等功效。具有治疗高血压、血脂和冠心病、心绞痛的功效。单独服用或与川芎，红花一起服用。比如银川红，每天5-10 g。
常见的食物中有什么能降低脂肪含量？
血脂高的风险较大，会导致心脑血管、动脉硬化、高血压等，所以除了要服用降脂剂之外，还要注意饮食疗法。以下是一些可以降低脂肪的食物。
(1)豆类产品包括：豆浆，豆腐，豆芽等.现代营养学家发现，大豆产品不但富含多种营养成分，而且具有降脂功效。若每天食用30~50 g的大豆蛋白，可明显减少血清胆固醇、 LDL、甘油三脂的含量，对 HDL胆固醇的含量无明显的抑制作用。研究人员发现，大豆的降脂效果与原有的脂肪含量密切相关。高脂血症组对低脂血症具有明显的降脂效果。
(2)大蒜能舒展血管，抑制血小板的过量凝聚，抑制体内的胆固醇和抗氧化剂的合成。据报道，每日食用蒜末或蒜油，并长期食用，4至5个星期后，可使患者的血压下降10%，同时血液中的总胆固醇下降8%至10%。每日食用一颗蒜茸，可以有效地防止心血管病的产生。
(3)洋葱能使血液凝固，使血液凝固，使血压下降，使冠脉扩张，使周围血液循环加快。近年来，有许多学者提出，在中老年人群中食用大量的洋葱，可以预防高血脂，动脉硬化，脑血栓，冠心病等疾病的发生与发展。
(4)最近的实验证明，黑木耳具有抑制凝血、降脂、预防胆固醇沉淀等功效。并表明，黑木耳具有一定的抗脂能力。因此，在老年人群中，多吃一些黑木耳可以预防高血脂、动脉硬化、冠状动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化、长寿。
(5)海带有软硬、利尿、降血压、降脂、改善脑血管疾病等功效。多吃可以预防高血压，高血脂，以及血管疾病。
(6)山楂富含丰富的维他命 C和微量元素，对人体有益，可起到消食健胃、降压降血脂、扩大冠状动脉等功效。