减肥脸通常是可以瘦下来的，因为全身的脂肪是相通的，如果燃烧人体的脂肪脸也是可以瘦下来的。我的身材就比较肥胖，尤其是脸上的肉特别多感觉特别不好看，因为这样看起来脸有些扁平，而且因为脸上的肉比较多的问题，在和朋友拍照的时候，我经常会坐在最后面的位置感觉特别烦恼，想要使自己的脸变得瘦一些，经过一段时间坚持后，我的脸明显的变瘦了，现在把我的瘦脸经验分享给大家。

平常的时候我会通过适当的运动锻炼达到减肥的效果，因为在运动时可以燃烧脂肪，坚持了一段时间，不但身材明显的变瘦了一些，而且脸也变瘦了，我采用的运动方式是跑步和跳绳的方式，因为这些运动比较简单。

除了通过运动锻炼的方式之外，平常我还会进行适当的面部按摩，可以在脸颊的部位进行推压，起到燃烧脂肪的作用，而且还可以加快皮肤血液循环，帮助脂肪排出，起到更好的瘦脸效果。

而且因为脸上肉比较多的问题，所以在平常的时候我会特别注意饮食，不会出现热量比较高的食物，而且也不会吃一些槟榔或者是口香糖需要长时间咀嚼的食物，这些食物可能会导致脸变得越来越大。

现在我的脸已经明显的变瘦了一些，我感觉特别高兴，所以把我的瘦脸方式分享给大家，希望可以改善，大家脸上肉比较多的问题使面部看起来更加立体一些。