患者问题： (男,21岁)炒决明子泡水喝的功效

崔建军 中医科 | 副主任医师 内蒙古林业总医院

医生回复： 决明子性寒味苦，日常决明子泡水喝具有通便，清肝明目，滋补肝肾，润肠通便的作用。但脾胃寒所以脾胃虚弱的人不适合饮用，便秘者也不可过分依赖决明子的通便作用。 意见建议： 日常生活中应注意五谷杂粮，瓜果蔬菜的摄入，禁食辛辣刺激性食物，同时保证充足的睡眠作息时间，多饮水，每天做稍适量的运动，都有益于现在的生活。

刘潺潺 中医科 | 主治医师 河源市人民医院

医生回复： 炒决明子泡水具有清肝明目，润肠通便的功效，还有一定的降血脂，降血压，减肥的功效。决明子炒过之后性就相对没有那么寒凉。 意见建议： 决明子性比较寒，脾胃虚寒，慢性腹泻，胃痛的病人最好不要服用。孕妇以及气血亏虚的人也是不能服用的。服用决明子茶最好在饭后服用，避免饭前刺激胃肠道。