中医对肾脏比较看重，强调肾为先天之本，中医认为肾藏精、生骨髓、主命门之火、具有主管生殖、促进生长发育、调节水液代谢等功能。

肾虚，通常以肾阳虚和肾阴虚较为常见。

肾阳是一身阳气的根本，肾阳亏虚会导致许多与肾阳相关的症状，比如肾的温熏功能。

肾阳不足会有周身怕冷，畏寒，并且肢体关节可能会出现疼痛，腰膝酸软，这是因为肾阳主腰腹，肾阳温煦的功能下降。

肾阳推动生长、生殖的功能，会引起人的发育下降，长不高或者生殖功能下降，比如男性、女性的性冷淡，特别是男性的阳痿、早泄，男性的勃起功能障碍，精子成活率低或者少精，这些生殖功能的问题。

肾阳有主一身阳气的气化功能，会有阳气的上升，对水湿的运化，对食物的化生功能，都会受到影响，比如周身的浮肿，腿的、面部的、躯干的水肿，就是因为阳气虚弱之后水湿不化造成。

肾阳虚的出现，多是因为这4点

1.父母精血不足多导致子女的肾虚。

2.生活当中七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等，都是造成肾虚的主要因素。

3.久病，久病伤肾，久病不愈。

4.房事不洁造成的肾虚，肾阳气过多的流失。

男性肾虚，腰膝酸软可以服用八子补肾胶囊吗

腰膝酸软这个词更多是中医内科词汇，包括肾虚、阳气不足（肾阳虚）等情况，出现一些腰膝酸软、无力、头晕症状。

八子补肾胶囊补充肾阳效果很好，八子补肾胶囊的主要成份有八个子，这八个子分别是，菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子和川楝子。

这些中药可以很好的提振肾阳，对于肾阳不足所导致的症状，像腰膝酸软，还有头痛、头晕、耳朵响、失眠、健忘、周身无力、做事情的没有精力、周身怕冷以及男性出现的阳痿、早泄等，都适合应用八子补肾胶囊进行调养。

该药在应用过程中，儿童和孕妇不能用，不然会导致儿童过早的出现性早熟，影响生长和发育，孕妇会导致孕妇本身及胎儿出现危险。

日常注意这2点，有助于改善腰膝酸软的"毛病"

第一、保持腰部以及下肢完全的保暖，避免出现受凉的情况。因为出现酸软，说明血液循环比较差，所产生的乳酸等代谢产物堆积的比较多，因此通过保暖之后能够有效地加速血液循环，对末梢神经刺激减少，酸软的症状就能够有效的缓解。

第二、要保持腰部和下肢部位的肌肉以及其他软组织充分的放松休息，比如在平卧位时要在大腿的后侧垫软枕，保持人体的髋关节和膝关节屈曲状态，肌肉组织就能够变得放松并且腰部能够避免出现悬空的情况，肌肉也能够放松，有助于改善腰膝酸软的症状。

肾阳虚怎么调理？

肾阳虚在临床上并不少见，对于肾阳虚的调理大致有以下几个方面：

第一就是生活上进行调理，改善不良的生活方式，注意保暖，多喝温水，尤其是冬天，注意御寒。

第二就是进行药物的治疗，药物的治疗包括中成药和中草药，中成药多选用温肾助阳的这样的制剂，比如说金匮肾气丸或者是右归丸等等，中草药主要是出具一个成方来进行煎煮，然后口服，补肾助阳，常用的药物，比如说淫羊藿、巴戟天、阳起石等等。

第三就是进行药酒的调配，就是把一些补肾助阳的中药用酒给泡起来，每天少量的、微量的进行口服来增强自己的肾中的阳气。

所以说大致从这三个方面进行调理，相信肾阳虚很快会被调理到正常的水平。