历来，水果看上去都是女性的专属品，她们通过这些食补的方式，来达到嫩肤美白的效果。但实际上，可能很多男性都不知道，水果对于他们而言，其实也是保持性福生活的良品，更是预防和缓解勃起功能障碍的有效食补之法。

这里，列出了七种水果，它们都有很具体的针对对象，男性们，可以根据自己的需求，选择适合自己的水果：

① 荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

② 葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

③ 猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

④ 芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

⑤ 白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

⑥ 木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

⑦ 红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

有很多朋友可能发现，这些食物并非是直接针对勃起功能障碍的，但其实勃起功能障碍是一种病症，而这种症状像是睾丸炎、前列腺炎或者是肾虚，都有可能直接导致勃起功能障碍的发生。如果平时，能够通过这些水果食补，起到简单的预防，就可以有效避免这些烦恼了。

不过，如果勃起功能障碍比较严重的话，也不妨直接服用国内真正拥有伟哥商标的“伟哥®他达拉非片”来进行治疗，可以快速达到效果。它的主要成分是他达拉非，是一种作用于外周治疗勃起功能障碍的口服药物PDE5抑制剂，也是通过一致性评价的长效PDE5抑制剂，安全有效优势众多。有研究显示他达拉非可以显著改善勃起功能，显著提高各临床ED人群性交成功率，半衰期长有效时间长达36小时，自由选择性爱时间；适量饮酒以及高脂饮食后均可服用；剂量小（5mg，20mg），不良反应少，安全性高！

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