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关节炎骨质增生,怎么办?骨质增生患者更应该补钙,是真的吗?

关节炎骨质增生,怎么办?骨质增生患者更应该补钙,是真的吗? 妙手医生2020-11-27 228次阅读

对于关节炎骨质增生患者,主要就是退行性改变骨质增生患者,不仅抗骨质疏松治疗,还可以避免出现钙磷大量流失的情况,否则会进一步加重症状,治疗时需要注射抗骨质疏松药物。除了需要抗骨质疏松,还可以用来缓解患者疼痛。相对于增生情况明显的患者,在服药治疗后症状缓解不明显的,可以进行关节镜手术,严重者可以行膝关节置换手术。

如何对症用药建议:

关节炎骨质增生患者可能会有疼痛不舒服,也有无明显症状的情况。如果是无明显症状的情况,就可以口服一些具有保护关节软骨效果的药物,比如氨基葡萄糖胶囊,或者关节腔注射玻璃酸钠润滑关节。如果是伴随疼痛不舒服的情况,就可以吃止痛药,比如美洛昔康片;

还可以吃活血化瘀的药物,比如活血止痛胶囊等。如果是身体过于肥胖的患者,就要注意体重问题,需要及时减肥,有助于延缓膝关节骨质增生的加重。

饮食上要注意什么:

关节炎骨质增生的患者在饮食上可以吃一些富含钙质和维生素D的食物,如甘蓝、栗子、蚌类、海带、燕麦等食物,它们对于这种疾病的治疗是很有帮助。患有关节骨质增生的患者,在治疗的过程中需要注意给身体补充钙质,对于患者身体的康复是非常重要的,比如牛奶、虾皮、芝麻酱、豆制品等这类食物都很不错,是非常适合关节骨质增生患者的,可以引以为鉴。

水果方面可以选择一些富含抗氧化剂的食物,比如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子等,它们不仅含有丰富的抗氧化剂,维生素含量也是非常多的,患者平时可以多吃。

骨质增生患者,也需要补钙吗?

“骨头都增生了,还补钙,岂不是更严重了。”

相信很多老人都有这样的误解。事实上,和骨质疏松一样,骨质增生也是缺钙的表现。

骨质增生多发于颈椎、腰椎、膝关节等处。患有颈椎骨质增生的老人常感觉颈项僵硬,颈部活动有弹响声,手和手指有麻木、触电样感觉。患有腰椎骨质增生的老人感觉腰椎及腰部软组织酸痛,有僵硬与疲乏感,甚至弯腰受限。膝关节骨质增生的老人上下楼困难,蹲起时关节疼痛、僵硬。部分老人还存在关节积液,局部有明显肿胀或压缩现象。

预防骨质增生,建议老人注意以下几点:

1.控制体重。保持合理体重可减轻关节压力。

2.配合按摩。老人可对患病处进行适当按摩、揉捏、捶击等,以促进血液循环,达到止痛消肿的效果。

3.避免关节超负荷运动。老人不要在硬路面跑步时间过长,避免不当的爬山爬楼锻炼,减少关节面磨损。

4.不干重体力活。如有需要扛、搬得重体力活,建议让年轻人来做。

5.注意保暖。老人夏天不要让电风扇和空调直吹关节部位。

6.食用高钙食品。因骨质增生是钙缺乏的表现,多补充高钙食品对该病患者有益。

骨质增生目前没有彻底治愈方法,只能靠多补充钙质确保老人骨质代谢的正常需要。

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