作者：汪贵娥 北京京煤集团总医院
春季，气温回暖，万物复苏，但与此同时，各种皮肤问题也悄然找上门来。不少人在这个季节会遭遇皮肤的困扰，影响生活质量。了解春季常见的皮肤疾病，对于做好预防和及时治疗至关重要。下面，我们就来详细认识一下这些春季高发病症。一、湿疹
湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，在春季发病率较高。春季气温多变，皮肤的适应能力面临挑战，加上空气中过敏原增多，都为湿疹的发生创造了条件。
病因
过敏因素：春季花粉、尘螨等过敏原大量飘散在空气中，过敏体质的人群接触后，免疫系统会将其识别为外来有害物质，从而引发过敏反应，诱发湿疹。例如，一些对花粉过敏的人，在外出游玩后，可能会出现皮肤瘙痒、红斑等湿疹症状。
皮肤干燥：春季空气湿度不稳定，有时较为干燥。皮肤在干燥环境下，水分流失加快，皮肤屏障功能受损，使得皮肤对外界刺激的抵抗力下降，容易引发湿疹。
饮食因素：春季新鲜蔬果大量上市，但部分人可能对某些食物过敏，像芒果、菠萝等，食用后可能引发体内的过敏反应，反映在皮肤上就可能表现为湿疹。
症状
湿疹的症状多样，主要表现为皮肤红斑、丘疹、水疱，伴有剧烈瘙痒。搔抓后可能出现渗出、结痂等情况。皮疹形态多样，可呈对称性分布，常见于手部、面部、耳部等暴露部位。
预防措施
避免接触过敏原：花粉传播高峰期，尽量减少外出，尤其是少去花草密集的地方；定期清洗床上用品、窗帘等，减少尘螨滋生。
保持皮肤湿润：使用温和的保湿护肤品，增加皮肤的水分含量，修复受损的皮肤屏障。每天可多次涂抹保湿霜，尤其是在洗手、洗澡后。
注意饮食：避免食用已知的过敏食物，对于新尝试的食物，要注意观察身体反应。
二、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎也是春季常见的皮肤疾病，好发于皮脂腺丰富的部位，如头皮、面部、胸部等。
病因
皮脂腺分泌旺盛：春季气温回升，人体新陈代谢加快，皮脂腺分泌功能活跃，分泌过多的油脂。过多的油脂为马拉色菌等微生物的生长提供了良好的环境，马拉色菌大量繁殖后，会分解油脂产生游离脂肪酸，刺激皮肤引发炎症，导致脂溢性皮炎。
内分泌失调：春季人体的内分泌系统可能会因季节变化而出现波动，尤其是雄激素水平相对升高，会进一步促进皮脂腺分泌油脂，增加脂溢性皮炎的发病风险。
精神因素：精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响内分泌系统和神经系统的功能，导致皮肤油脂分泌失调，从而诱发脂溢性皮炎。春季人们工作、学习较为忙碌，精神压力较大，这也是脂溢性皮炎在春季高发的原因之一。
症状
头皮脂溢性皮炎表现为头皮瘙痒、头皮屑增多，严重时可见红斑、油腻性鳞屑，甚至出现脱发；面部脂溢性皮炎常见于鼻翼两侧、眉间、眼周等部位，表现为红斑、油腻性黄色痂皮，伴有瘙痒或灼热感。
预防措施
保持皮肤清洁：使用温和的洗发水和洁面产品，定期清洗头皮和面部，去除过多的油脂，但要注意避免过度清洁，以免破坏皮肤的正常屏障。
调整饮食：减少辛辣、油腻、甜食等刺激性食物的摄入，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，保持饮食均衡。
缓解精神压力：通过适当的运动、听音乐、旅游等方式缓解精神压力，保持良好的心态和充足的睡眠。
三、桃花癣
桃花癣，医学上称为白色糠疹，多见于儿童和青少年，春季是其高发季节。
病因
皮肤干燥：春季空气干燥，皮肤水分流失快，尤其是儿童和青少年的皮肤相对娇嫩，更容易因干燥而出现问题，引发白色糠疹。
日晒：春季阳光逐渐变强，紫外线照射增加。皮肤在没有做好防晒措施的情况下，过度暴露在阳光下，容易引起皮肤炎症，进而诱发白色糠疹。
营养不良：部分儿童和青少年存在挑食、偏食的习惯，导致营养不均衡，缺乏维生素 B 族等营养素，这会影响皮肤的正常代谢，增加白色糠疹的发病几率。
症状
主要表现为面部圆形或椭圆形的淡白色斑片，边界不清，表面有细小鳞屑，一般无明显自觉症状，部分患者可能会有轻微瘙痒。
预防措施
做好皮肤保湿：给孩子使用儿童专用的温和保湿护肤品，保持皮肤湿润。
加强防晒：外出时，为孩子戴上帽子、涂抹儿童专用防晒霜，避免阳光直射皮肤。
调整饮食：培养孩子良好的饮食习惯，保证营养均衡，多摄入富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。
春季常见的皮肤疾病给人们的生活带来诸多不便，了解这些疾病的病因、症状及预防措施，有助于我们在日常生活中做好防护，减少皮肤疾病的发生。一旦出现皮肤问题，应及时就医，在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药，以免延误病情。