开塞露一般用5-10分钟排便，该药物为缓泻药，临床上可以用于治疗便秘，本药由甘油和山梨醇等成分组成，能够发挥润滑和软化大便的作用。但是使用过程中应缓缓插入肛门或直肠，不可以用力过猛，以免导致局部黏膜损伤，且不宜长期应用，以免产生药物依赖。

对于便秘者而言，也可以在医生指导下选择药性温和的中成药，比如蓝素双仁润肠口服液，该药物配伍历史悠久，经久不衰，其中的成分均为药食同源，主要为火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜，通常治疗与保健同在，可以通过通、补、调三效合一的方式促进肠道内宿便排出，改善便秘者所出现的不适症状。该药物非泻下，以润为本，不伤正气，对于特殊人群，比如老年人、产后以及术后等身体虚弱的便秘者也可应用，即使长期使用，也不会对身体产生不良影响。

如果存在肠道菌群失调的情况，除了可以使用上述药物进行治疗外，也可以遵医嘱应用益生菌药物，有助于调整肠道菌群，改善便秘。除了需要积极用药进行治疗外，日常生活中不可以抑制便意，如厕时不要着急，但是应避免排便时间过长，排便时也不可以看手机、看书等，以免注意力不集中，影响排便。

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