说话没劲，接不上气？爬几层楼梯或跑上几步就喘？整天精神不振，只总想躺着或坐着？如果你有其中一个或几个这样的症状，那“恭喜”你，你多半是气虚体质！

中医认为，气虚体质是指人的机能不足或低下，即气力不足，体力和精力都不够用，经常感到疲乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能及抗病能力下降，常表现为少气懒言，疲倦乏力，语声低微，自汗，舌淡苔白，脉虚弱等。

想要改善气虚体质可通过补气产品进行调理。只不过，如今市面上补气产品的品牌众多，比较好的补气产品的品牌有哪些呢？

市面上补气产品的品牌常见的有江中黄芪生脉饮、同仁堂生脉饮、扬子江黄芪精等，但选择比较多的是江中黄芪生脉饮。相比于另外两种，江中黄芪生脉饮功效更全面一些。该药由黄芪、党参、麦冬、南北五味子组成，是由古方生脉饮变化而来，具有益气滋阴，养心补肺之功效，能补五脏之气。

另外除了服用补气产品，也可以食用补气的食物，双管齐下效果更好

1、香菇：是补气的佳品，而且还具有润肺和抗癌的功效。特别是野生的香菇，营养价值更加的高。香菇中含有的各种维生素、矿物质以及氨基酸、蛋白质都对人体特别的好，除了补气之外，对于身体虚弱的人来说，也是一种滋补佳品

2、糯米：味甘性温，具有补中益气、收敛止汗的功效，主要用于气虚所引起的汗虚、气短无力等症状，特别适合阳气虚弱、脾胃虚寒的人食用

3、莲藕：不但可以通行全身之气，还可以健脾和胃，益心安神，是补气的佳品，直接用清水煮藕或者煮成藕粥，这样的做法疗效是最好的。

上面为大家介绍了补气产品的品牌有哪些以及一些有助于补气的食物，如果你刚好属于气虚体质，想通过补气产品来进行调理，那不妨就试试江中黄芪生脉饮吧！