现代人工作压力大，作息不规律，前戏一长，小弟弟就容易罢工。于是男生害怕自己关键的时刻掉链子，干脆略过了对女生的前戏。

刚刚变硬 就急匆匆的想要进去，女生只感受到干涩不适疼痛。

连基本的愉悦感都很难达到，当女性无法获得愉悦时，往往会对爱爱表现出无感，厌恶甚至抗拒，这些负性的态度会让男性很没面子，对爱爱的不自信越来越深。

于是在接下来的爱爱中，结果更糟糕，甚至会有还没进去就软掉的状况，女生不知道该怎么引导男生，于是在接下来的时间里不断的重复这样的恶性循环。甚至最终可能导致双方分手。

说到底是对异性的不了解和对自身的不自信，让男性产生挫败和焦虑。

了解两性的异同

从性唤起角度来说，确实存在男女差异因此想让女方获得满足是需要前戏的。

亲吻和爱抚

调动女方的情欲，需要一定的亲吻和爱抚，但除了身体的触觉外，视、听、嗅、味、幻想，都是可以调动身体感觉，让女方逐渐升温的。

语言挑逗

可以在调情阶段用言语夸赞女方，让女方感到被关注，被喜爱。

温馨布置

可以布置温馨的床上装饰，在准备阶段就放一些舒缓又温情的音乐配合香薰，女性相对男性更为感性一些，在视觉和听觉上为她设置惊喜，会让她感到放松和愉悦。拿出至少10分钟时间，沉醉于给对方付出，专注力就在享受愉悦这件事表现焦虑也会很快散去。

倘若你真的怀疑自己属于勃起障碍，（丁丁持续至少3个月不能达到和维持勃起硬度）不要难为情 不要迟疑及时就医。别尝试不恰当的方法反倒给身体造成负担，在医生的指导下服用，原料进口起效快无依赖性的劲戈枸橼酸西地那非片在鹿哥的帮助下让你恢复成原本自然的赤热硬朗，让你找回爱里的快乐时光。