作者：宋洋 北京积水潭医院

颈椎、腰椎、关节针刀术后，应该如何护理？康复锻炼时又有哪些注意事项呢？下面大家跟我一起来了解一下吧！
一、术后护理要点：
1.术后小于6小时：制动；小于24小时：少动；大于24小时：可动。
2.术后静脉滴注活血剂7天，若无条件，改口服。
3.术后常有轻微痛，若剧烈，但无红肿、发热，可服止痛药。
4.中医理疗、熏蒸、牵引2-3次/周。
5.坚持佩戴颈托、护腰，每天3-6小时。有手法纠正的带4周。
二、认识术后疼痛
1. 轻微疼痛
绝大多数的针刀术后的病人，只有针刀口轻微的疼痛，对活动毫无影响。如项部、腰背部等处的针刀治疗。这种疼痛不超过3天。3天后则应基本恢复正常。对于这样的疼痛，无须处理。
2. 较重疼痛
少数人对疼痛比较敏感，针刀手术的某些部位对刺激反应较大，或者手术剥离面大，损伤组织较多，因而疼痛反应强烈。表现此种疼痛多发生于对疼痛较敏感的部位，如膝关节、手足等部位。这种疼痛从局麻药物作用消失起，一般可达3-5天，甚至有的达到7天。四肢部位针刀手术后的病人可给予一般止痛药，无须应用麻醉药品。疼痛应在3天后逐渐减轻。如有增重现象，则应考虑有其他并发症。
三、术后康复锻炼
针刀治疗后，要防止术后重新粘连。在疼痛消失或明显减轻的前提下，应尽早活动和自我按摩，必要时注射消炎镇痛液，防止再粘连。
1.颈椎病注意：
颈椎病患者接受治疗后，颈部僵硬的肌肉会变软，活动度会增加。建议患者术后带软硬适宜的颈托1-2周，每天带2-6小时，以加强颈椎的稳定性，以利于康复。减少伏案工作的时间，尽量不要玩手机、长时间阅读等。
2.腰椎病注意：
腰椎病患者（如腰椎间盘突出症、腰肌劳损等）接受治疗后，腰部僵硬的肌肉会变软。减少弯腰，如擦地、搬重物等。有一部分患者因症状减少，劳累过度，导致症状反复发作。佩带软硬适宜的护腰1-2周。根据病情不同，佩带的时间可能更长。多做增加腰肌力量的锻炼。
3.肘关节痛注意：
由于肘关节活动频繁，针刀后往往伴随明显的疼痛。一般而言，针刀术后的疼痛在术后当晚明显，第二天减轻，第三天消失，同时肘关节原发疾病的症状也显著减轻。疼痛剧烈者，可以口服止痛药对症止痛。
4.膝关节痛注意：
膝关节痛患者针刀术后有轻微的疼痛，但膝关节活动度会明显改善。建议减少关节负重，术后3天内不要跑步、减少散步量。伴随肥胖者，要积极减肥。推荐游泳、骑自行车。伴膝骨关节炎者，要积极服用相关药物。
了小针刀手术后，要注意多休息、多观察，可以应用抗生素、止痛药等，抗感染、减轻疼痛，注意保持针孔处清洁，多吃含钙高的食物；术后短时间内避免提重物，不宜进行热敷、按摩，避免过度牵拉。
目前对于严重的颈椎病、腰椎病，小针刀手术是一种比较常见的治疗方法，这种手术的创伤小，效果好，可以有效的缓解颈、腰椎病带来的疼痛、手脚麻木等症状。虽然这种手术的创伤非常小，但是术后也要多注意，才能促进术后尽快康复，那么，小针刀手术后注意事项都有哪些呢？