米酒酿鸡蛋具有丰胸的效果。酒酿蛋中含有糖化酵素和卵磷脂，可以刺激我们体内的雄激素的分泌，鸡蛋中含有蛋白质，可以为我们的胸部发育提供足够的营养，所以说酒酿蛋可以丰胸。食用酒酿蛋丰胸最好的时期是在经期前食用，在我们女生的经期前食用，可以刺激我们身体的雌激素大量的分泌，当女生来大姨妈的时候，禁止食用酒酿蛋，因为大姨妈期间我们的肝肾功能比较弱。

而且酒酿蛋还有美白养颜的功效，可以促进我们的血液循环，同时酒酿蛋里含有天然的荷尔蒙，可以使体内荷尔蒙的分泌增多，能够促进丰胸，所以说酒酿蛋对女人是一种较好的保健，美容食品，但是我们在食用的时候建议不要经常食用。

在日常生活中，我会多吃一些木瓜，然后搭配牛奶一起，因为木瓜含有激素，刺激身体中的荷尔蒙激素快速分泌，从而让乳腺能够快速的发育，坚持长时间规律的进食，能够达到一定的丰胸效果。
在每天晚上睡觉之前我还可以进行了胸部按摩，按摩胸部可以让局部的血液循环加速，从而达到丰胸的效果，我还利用精油或者丰胸效果的按摩油，对胸部进行顺时针方向的按摩，来达到促进乳腺发育的效果，长时间坚持可以达到比较天然丰胸的效果。当然在内衣的穿搭也有一定的作用，我们可以穿一些具有聚拢效果的内衣，在选择胸罩的时候，我们要选择大小合适，有钢托的款式，还可以通过食疗或者手术来改善，在食疗方面需要我们长期坚持，短期达不到明显的效果。