黑头严重的可以使用粉刺针来去除，使用盐洗脸去除黑头的效果也非常好，夏天的时候我脸上经常会长一些黑头，皮肤看上去非常脏，我选择了使用粉刺针来去除，现在面部皮肤变得比较干净，皮肤也变得光滑细腻了许多。

首先把粉刺针泡在酒精中消毒5分钟左右，同时使用洗面奶清洁面部皮肤，然后使用粉刺针尖端的部位刺破黑头，再用圆环按压出黑头，取一张干净的纸巾擦掉就可以了，挤完黑头以后，留下了很大的毛孔，我会去少量的芦荟胶涂抹在脸部，来改善毛孔粗大的问题，同时可以减少感染的情况发生。

使用盐洗脸去除黑头的效果也非常好，首先用热毛巾敷脸，把脸部的毛孔打开，再取少量的食用盐涂抹在脸上有黑头的地方，食指和中指并拢在一起，对皮肤进行按摩，大概三分钟以后用清水洗掉就可以了。

调整内分泌可以改善黑头的情况，挤完黑头以后，为了防止黑头再次产生，我一般会保证充足的睡眠，避免过度熬夜，同时吃一些新鲜的水果和蔬菜，加快新陈代谢，让体内的油脂得到更好的排出，这样脸上就不会长黑头了。

在我的不懈努力下，皮肤有了很好的改善，脸上的黑头没有了，皮肤毛孔也变小了许多，现在我脸上的皮肤变得光滑细腻，朋友看到以后都说我像换了一个人一样，比以前漂亮多了。