不管是三棱针还是粉刺针，祛痘的效果都不是很好，操作不当容易导致皮肤感染。我是特别喜欢吃辣的食物，所以导致脸上出现了很多痘痘，别人总是会用异样的眼光来看我，让我感到特别苦恼，后来我就下定决心要把痘痘去掉，后来我采用了一些温和的祛痘方法，效果还挺好，给大家分享一下。

首先我使用芦荟来祛痘，把芦荟去皮，然后捣烂，把脸部洗干净后，用芦荟均匀的敷在脸上，等待10~15分钟左右，然后用温水洗掉，我坚持使用了一段时间后，发现脸上的痘痘明显变少了一些，因为芦荟具有美容消炎的作用，对祛痘也有很好的效果。

其次我使用了蜂蜜来祛痘，我会每天早上洗完脸后，把蜂蜜均匀的涂抹在脸上，等待15分钟左右，再洗掉就可以了，坚持使用了一段时间，发现痘痘明显比以前变小了。

除了使用这些方法以外，我还会调整我的作息时间，因为经常熬夜更容易使皮肤长痘，所以想拥有好的皮肤，一定要有充足的睡眠时间，还有我会在饮食上做一些调整，尽量不吃那些辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

通过上面的这些方法后，我脸上的痘痘已经完全消失了，皮肤也变得比以前更加光滑了，外出的时候让我又找回了自信，我心里特别的开心，我还会坚持使用上面的这些方法，使我的皮肤变得越来越好。