被晒黑的胳膊可以通过涂抹维生素C和使用自制的面膜进行改善，因为在出门的时候没有怎么注意胳膊的防晒，导致胳膊被晒得特别黑，在穿吊带的时候显出两种颜色特别尴尬，后来我就通过涂抹维生素C和自制的面膜进行美白。

因为维生素C可以抑制黑色素的生成，所以我就使用维生素C研制成粉末，加入一定量的水搅拌成糊状涂抹在胳膊的部位，等到15分钟之后用清水冲洗干净，坚持一个月会发现胳膊的皮肤变得比之前白了一些。

皮肤被暴晒之后，我还会通过冰敷的方式镇静皮肤，这样有利于皮肤的自我修复，随后使用西红柿和玫瑰制成的面膜进行敷，将清洗干净的西红柿和玫瑰切成小块放在打汁机里面，加有一定量的水打成汁，均匀的涂抹在胳膊的皮肤上，等到15分钟之后用清水冲洗干净，使用两三次之后就会发现胳膊的皮肤比之前白了一些。

平时也可以多吃一些富含维生素C比较丰富的水果，而我喜欢每天早上喝一杯柠檬汁，将新鲜的柠檬清洗干净之后切成薄薄的片放在水杯中用锤子捣烂，再加入一定量的纯净水搅拌均匀之后每天早上起来坚持喝一杯，结合面膜，坚持两个月，我发现胳膊上的皮肤就快恢复到之前的状态了。

其实美白并不难，需要有巨大的意志力坚持下去就可以达到很好的美白效果，终于经过我的不懈努力之后，在坚持使用了三个月，我胳膊上的皮肤基本上恢复到了之前的状态，但是在这之后我仍然坚持使用这些美白面膜。