肾阳虚这个词对于很多人来说都很陌生，其实生活中的一些常见症状，比如精神不振、畏寒怕冷等都有可能和肾阳虚有关，肾阳虚如果不及时治疗的话会给患者的生活产生极大的困扰，那么肾阳虚吃什么药调理好呢？

什么是肾阳虚？

中医认为，肾主水，肾阳对水液起着蒸腾气化、温煦全身的作用。肾阳，可比喻为人体之火，是维系人体阳气的根本，譬如釜与柴薪，肾阳不足，釜底少薪，则本应处于活跃“沸腾”的身体机能状态偏于安静、宁静、抑制，甚至正常功能受损，出现怕冷、手脚冰凉，夏天受不了吹空调，冬天更觉身体寒冷剧烈，穿衣盖被甚于常人的状态。更有甚者，影响生育功能和性生活质量。

大部分肾阳虚的人表现为腰膝酸软，腰痛，全身怕冷，尤其是下半身，神疲乏力，尿多，尿频等。当然不一定都表现这样，有些虚得过分厉害的，阳没法入阴，上浮于头目，出现脸红的表现，这种要与热证相鉴别，热证是全身都热，而肾阳虚的人，虽然脸上可能有红红的，但他下半身是凉的、冷的。患有肾阳虚的患者可以采用中成药进行治疗和调理。

肾阳虚吃什么药调理？

同仁堂锁阳固精丸在治疗肾阳虚方面的效果就不错，锁阳固精丸是中国传统的经验方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太医院配方》中亦有收录。古语有云“半部论语治天下，一部仙拈寿世人”，《仙拈集》一书广泛收录清代以前的经验秘方，收方原则注重临床实践而“每试辄效”，且有奇功者才予以收录。锁阳固精丸能够收录其中，足以证明它疗效确切。

除此而外，肾阳虚还要注意以下几点：

1、加强体育锻炼

因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，选择项目因体力强弱而定。

2、注重饮食调养

很多的病症都是可以通过饮食来治疗的。肾阳虚患者应多食如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等温补肾阳的食物。根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以补人体之阳，最为有效。

3、精神因素不可忽略

阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。

    通过上文的讲述，相信大家对于“肾阳虚吃什么药调理好？”都有了一定的了解了，其实不难看出，肾阳虚离我们的生活很近，肾阳虚所出现的症状也是生活中很常见的症状，对于肾阳虚的治疗我们要以平常心对待，因为过程很漫长，所以坚持治疗才会看到效果。