炎炎夏日，持续高温不下，这对于易出汗人群来说最尴尬的事莫过于众人面前汗流浃背了吧，尤其是腋下。而且大多数汗量大的人伴有不同程度的狐臭，轻点的味道还小，说重点 “臭气熏天”也不为过。那么对于这些人群来说，什么可以止汗并且除臭呢？

什么可以止汗并且除臭？这几个方法不妨试试：

1、使用苏打粉

小苏打被诸多人称为家庭小能手，但与此同时它还有为人体止汗、除臭的作用。如果自身属于多汗的体质，不妨每天出门前使用点小苏打，方可达到止汗、除臭的效果。

小苏打除臭、止汗的做法其实也是非常的简单，每天早上出门前可洗澡，在洗澡水中加入一定量的小苏打，洗完澡后，将小苏打与爽身粉混合起来，涂在身上，其中的腋下可以多涂些。这样的做法不但可以达到止汗、除臭的效果，而且整个人也是神清气爽的。

2、穴位按摩

只要了解相关穴位的位置在哪，也就可以在较短的时间里达到止汗的目的。首先将手部握拳，唯独大拇指立起，点按合谷穴2-3分钟，点按力度是有明显酸痛感。然后再用大拇指轻柔复溜穴3-5分钟，点按力度是出现轻微的酸胀感。只要对这两个穴位进行几分钟的点按，方可止汗，但它们的位置在哪一定要清楚。还是要提醒大家，合谷穴是用力点，而复溜穴要轻揉，一定要清楚按压的方式！

3、保持良好的情绪

不断出汗的主要原因也与自身的情绪有较大的关系，拥有好的情绪，身体内生成的臭味物质也就会相应减少，与此同时，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，这时汗腺分泌出来的汗液不但没有臭味，而且还有香味，也是人们常说的体香！

对于本身就有清冽汗臭味的人群，保持愉悦的心情是相当重要的，因为心情愉悦所生成的物质对汗臭的压制也有大大的帮助。

4、适当使用止汗剂

出汗量多的人可以适当止汗剂来压制汗液分泌。通过比较常用的是西施兰夏露牌乌洛托品溶液。

该产品是非处方国药，具有杀菌、收敛、止汗的作用，既可用于腋下多汗，也可用于狐臭，止汗净味、快速起效。而且使用起来非常方便，用于腋下多汗，一日1次即可，用于轻度腋臭，更是一周1次，药效周期长。

出门前，轻轻一喷，就不用再担心别人会“退避三舍”。如果不放心，可在包包里放一瓶喷雾装的，在面试、赴约、会客等重要场合，需要时喷一喷，可以省掉一些尴尬和烦恼。

通过上文的简单介绍，什么可以止汗并且除臭大家都了解了吧。汗量大且狐臭味重的朋友们，不妨试试上述几种方法，尤其是第四种，喷一喷，就能让你整个夏天远离异味的困扰！