*白友A：照光后，白斑不太红，也没什么大变化，是不是照光剂量不够，增加点照光剂量会不会好一点？

*白友B：白斑照了一段时间，好转的比较缓慢，如果要加快光疗的见效速度，是不是增加照光剂量就可以了？ 

这应该是许多光疗的白友都有的想法，认为加大光疗剂量就能使光疗见效速度更快。但其实并非如此，白癜风光疗的那些真相，且往下细细品读。 

>>>> 真相一：光疗照射的剂量并非越大越好 

光疗照射的剂量不是越大越好，而是要依据个人情况选择最合适的剂量。如果剂量一下子过大，皮肤可能会出现严重红斑、甚至有肿痛感、起水疱等问题。

所以，建议大家在家光疗时一定要循序渐进地进行治疗，随着光疗的进程逐步增加剂量，切不可随意增加剂量，否则容易引起水疱，损伤皮肤。 

（光疗过量，皮肤发红、起皮）

>>>> 真相二：光疗的剂量不是一成不变的

每次光疗剂量并不是固定的，连续光疗每次照射剂量是否增加，以及剂量增加的比例，应依据光疗后皮肤的反应来确定。 

原则1：如果光疗后白斑处出现轻微红斑，在24小时内红斑就消退了，或者没有任何反应，则说明照射剂量不够，下次光疗应适当增加20%剂量。

原则2：如果光疗后白斑处出现轻微的粉红色，2-3天左右能消退，说明这个剂量比较合适，下次光疗维持原剂量就好。

原则3：如果照射后白斑处出现红肿，瘙痒，甚至出现水疱，红斑持续3天以上都未消退，则说明剂量过大了，这时要暂停光疗，局部对症处理，等红斑消退后再开始光疗，剂量降低50%。

部分白友在刚开始照光时挺有效，后来照光后白斑处有红斑反应，但黑色素一直不增加，这是为什么呢？

可能是光疗进入了耐受期，换句话说就是皮肤疲劳暂时不起作用了，可以停止光疗1-3个月后再从初始剂量开始照光，这时光疗仍然会重新发挥它的作用。

>>>> 真相三：光疗不建议每日一次

基本上，建议每两日或每三日进行一次光疗，有些白友不禁要问：光疗既然有效果，为什么不可以每日一次？研究表明紫外线治疗后对于皮损处浸润的T细胞有直接细胞毒作用，容易引起T细胞凋亡，一般T细胞被清除的时间为48小时，故推荐隔日照射一次。

众多临床研究表明每周2次或每周3次光疗的效果都很好，一般推荐每周3次，每个月最多照射15次。大多数人在照射30~60次左右，会见到效果。 

>>>> 真相四：光疗效果因人而异

每个人的具体病情不同，所以即便是采用同一种光疗方式，不同部位的照射剂量和方案也不同，治疗起效时间也存在个体差异。如果你的皮肤对光比较敏感，就可能会出现红斑反应，反之如果皮肤本身对光不敏感，比如手脚部位就可能比较少会出现红斑反应。 

手脚部位白斑治疗难度确实更大，但也不是无计可施，一般联合外用光敏性药物会有比较好的疗效。但需注意，若光疗前有使用光敏性药物，皮肤对光的敏感度提高，照射剂量需适当减少。

ps：常见外用光敏性药物有维阿露、补骨脂酊、敏白宁、复方白芷酊、祛白酊、甲氧沙林、外搽百灵酊等。