家里有孩子的人都知道，腹泻在孩子的成长过程中经常发生。在治疗腹泻的时候医生常建议让孩子补充锌元素，很多家长不明白其中的原因，这是因为锌元素能够增强体液及细胞的免疫功能，一般急性和持续性腹泻的儿童，通过补锌可以缩短腹泻病程，恢复的快一些。

此外儿童在发生腹泻时一般会食欲不振、消化不良，导致营养缺乏，锌流失较多，影响孩子的生长发育，所以腹泻时补锌是非常有必要的，而且锌元素也有帮助增加食欲的作用。

锌元素该怎么补？

很多家长知道了锌元素的作用，就会想要给自己的孩子补一补，但是对于儿童补锌不能过于着急和盲目。首先我们需要了解，锌元素缺乏严重的儿童还会有生长发育较同龄人迟缓、营养不良、长时间食欲不振、免疫力下降等表现。

有的甚至还有异食癖的的现象。当我们发现孩子有这些表现时，需要到医院进行微量元素检查进一步来确诊。

如果经检查发现孩子确实缺乏锌元素，可以服用适合儿童的补锌剂来补充，比如三精葡萄糖酸锌口服溶液，它是采用天然庶糖作为调味剂，口感更好，孩子的接受度比较高。同时在生活中还可以多吃一些锌元素含量较高的食物，一般来说红色肉类、动物内脏、海产品类都富含锌元素。

这类食物可以多给孩子吃一些。平时还要注意合理搭配给孩子的饮食，保证营养充分摄入。

如需应用药物或想要了解更多用药知识，可咨询医师或药师，在其指导下合理用药。