生理盐水没有祛除痘印的功效。如果想要去除痘印，可以自制蛋清面膜来去除痘印，也可以多吃一些含有不饱和脂肪酸的食物来去除痘印。

最近有些烦躁，胃口也不怎么好，脸上又长了一堆痘痘，我特别苦恼，但是这些事情是不会打败我的，因此我去网上搜索了一些去除痘痘的方法，并且真的达到了祛痘的效果。
一、清洁皮肤。
在使用祛痘面膜前会做好皮肤的清洁，我会选择用生理盐水或者是白醋，按照和水的比例为1:10的比例混合在一起，我一般都是使用手直接洗脸的，然后对面部轻轻的按摩，可以加快血液循环，清理堵塞的毛孔。
二、用蛋清面膜去痘印。
我会准备一个蛋清，并在蛋清中适当的加入一些牛奶，搅拌均匀后要在牛奶内放入适当的蜂蜜，随后一直搅拌搅拌至粘稠状时直接敷在脸上，敷在脸上的时间大约为半小时。随后会将面膜从脸上取下，并将脸再次用生理盐水和水的混合物清洗脸部。
三、吃不饱和脂肪酸来抑制痘印。
一周我会吃三次还有不饱和脂肪酸的鱼类。吃鱼时我一般都会选择吃清蒸的鱼类，并且很少放其他的调料，避免吃太刺激的调料，对皮肤造成刺激。其次我会吃一些富含维生素C和维生素E的食物来帮助淡化痘印。
祛痘的过程是比较简单的，但祛痘时我们需要注意面部的卫生，尽量防止被细菌感染，加重痘痘的病情。