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高血压健康知识

高血压健康知识 妙手医生2022-09-02 1769次阅读
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作者:吴凯 北京市大兴区长子营镇中心卫生院

现有的 资料显示:上世纪80年代,中国高血压发病率为7.7%;到了本世纪初,迅速上升到 18.8%;而近10年,高血压的患病率增长了31%。目前,我国高血压病人估计已超过3亿,而且这一趋势仍会继续延续,短时期内不太可能出现逆转。如果再不加以控制,在今后的15年中将增长50%。
因为没有明显的症状,高血压常被称为“无声的杀手”,尽管早期不容易被发现,但它却并不因此减少对机体的伤害。大量的流行病学研究证明,从血压110/75毫米汞柱起,随着血压升高,心血管病的发生几率就会增高。此外,血压长期过高,还会带来诸如中风、心肌梗死、心力衰竭、失明及慢性肾病等恶果,直接缩短病人的寿命,更不用谈他们的生命质量会如何了。
高节奏的现代都市生活、高油脂的饮食习惯、低频率的运动次数成了当代多人的生活方式。熬夜、暴饮暴食、高油脂、缺乏运动、心理压力过大、久坐等这些不健康的生活直接导致了高血压的年轻化。就算是一种常见的慢性病——高血压,但是若是没有及时引起注意,导致血管破裂,形成血栓,造成梗死,这时候高血压便是令人闻风丧胆的杀手。高血压患者大多数是没有明显的临床症状的,一般在体检过程的测血压环节,或者并发症产生的临床反应能看出。临床上有常见的利尿剂类降血压药物,这利尿剂类药物在药效和副作用上又有什么?以下将为大家科普。

一、利尿剂
 
利尿剂是常见的降血压药物,利尿剂主要分为四类:①碳酸酐酶抑制剂,以乙酰唑胺为代表药,这类药物主要作用于近端小管,能够抑制碳酸氢根的吸收,从而达到利尿的作用,对肾脏没有损害。但是这类利尿作用较弱,且容易产生耐受性。②以氢露噻嗪、吲达帕胺为代表的噻嗪类药物利尿强度中等、持久,可以小剂量使用。若是超过剂量范围,并不增加利尿效果,且吲达帕胺药物具有引起低钾血症的风险。③袢利尿药以呋塞米、托拉塞米为代表药,特点在于作用强大、迅速、短暂。但是过度使用可能造成肾脏损害,这种损害主要体现在过度利尿。④螺内酯、氨苯蝶啶为临床上保钾利尿药常见的药物,这类药物若是与噻嗪类合用作用明显。但是缺点在于利尿作用效果慢且依赖于醛固酮水平,且使用不当可能会造成高钾血症。这几类药物在作用时间、效果强度存在差异,须在医护人员的建议下服用。
什么人易患高血压
根据流行病学统计分析,下列人群属于高血压病高发人群:
1.父母患有高血压者 2.摄入食盐较多者 3.摄入动物脂肪较多者 4.长期饮酒者 5.精神紧张者 6.吸烟、肥胖者饮食与高血压 肥胖: 日益凸显的危险。衣不果腹、食不果腹酒和高血压、大量饮酒可引起高血压。饮酒量与高血压呈正相关,饮酒越多,血压水平就越高。我国饮酒量较大,而且自我控制能力低。感情深一口闷。能喝8两喝1斤,这样的干部党放心。能喝半斤喝4两,这样的干部不培养
被动吸烟=吸烟、烟和高血压
高血压都有哪些症状。早期多无症状或症状不明显,有些人血压不太高,症状却很多,有些病人血压虽然很高,但症状不明显。
原发性高血压主要有以下临床表现:
(1)头痛(2)晕眩(3)耳鸣(4)腰酸肩痛(5)心悸气喘(6)手脚麻痹(7)小动脉硬化(8)冠状动脉硬化
得了高血压后怎么办?
看医生。确诊为高血压的患者,应进行一些必要的身体检查,并提供给医生一些重要信息,如家族病史、生活习惯及有无吸烟和酗酒等不良嗜好,使医生能够根据患者的具体情况,制定适宜的治疗方案。遵守医嘱,坚持治疗。定期复查。得了高血压要定期复查,定期监测血压及其它各种危险因素,如血糖、血脂、血凝状态等指标,以了解药物的疗效及病情的进展。
2002年中国居民营养与健康状况调查结果显示,我国人群高血压的知晓率为30%,治疗率为25%,控制率仅为6%,处在极低水平。我国有1.1亿人不知道自己已患有高血压,1.2亿高血压患者并没有正规使用降压药治疗,1.5亿的高血压患者没达到降压目标。每个人都有权懂得防治高血压的基本知识,人人都应该把懂得的高血压防治知识告诉其他人。加强宣传教育和改变不良生活方式是有效的高血压防治措施。预防高血压应从儿童抓起。青少年应作传播高血压防治知识的使者。动员您身边的每一个人,普及高血压健康知识,提高保健意识。

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