患者问题： (女,27岁)玫瑰花茶和什么搭配减肥

李国刚 普通内科 | 主治医师 济南市中西医结合医院

医生回复： 玫瑰花茶可以和蜂蜜柚子茶进行搭配，具有一定的减肥效果，想减肥的话要多吃一些新鲜的蔬菜水果，另外要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，这些食物所含的热量比较少，不会引起肥胖，另外还会缓解饥饿的感觉。 意见建议： 想减肥的人，除了适当的控制饮食以外，还要多参加一些运动，通过体育锻炼来控制体重。