患者问题： (女,27岁)来月经可以喝玫瑰花泡水吗

宋慧芳 妇产科 | 主任医师 朝阳市中心医院

医生回复： 来月经可以喝玫瑰花泡水，能调节人体的内分泌，对改善睡眠有很大的帮助，还可以美容养颜，防止便秘。 意见建议： 月经期间不要吃冰冷辛辣刺激性的食物，做好经期卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要做剧烈运动，防止引起月经量增多，规律生活饮食，不要熬夜，保持心情舒畅。