很多女性都比较注意面部肌肤状况，好的肌肤确实能为自己的颜值大大加分，即使是素颜也能出门见人。然而随着岁月的流逝，仙女们会发现原本白净的皮肤变得越来越暗沉：妊娠斑、黄褐斑、雀斑、痘印，不仅斑点越来越多，脸色也越来越不均匀，深一块浅一块的，十分没有气色。

怎么才可以减少脸黄暗沉的发生？

1、少吃糖

身体摄入过多的糖分，会加速自由基对皮肤的伤害，让胶原蛋白变黄变硬，也会让皮肤失去光泽，失去弹性。所以我们在平时最好是少吃糖，如果想要皮肤变好，可以戒糖。

2、补充维生素

平时就可以吃一些新鲜水果蔬菜，为身体补充一些维生素，加快血液循环，也能促进皮肤的新陈代谢，让脸部看上去更有气色。

3、食用抗氧化食物

皮下脂肪氧化后是淡黄色的，在氧化之后会加深颜色。多吃一些抗氧化性的食物能够很好的为我们皮肤提供抗氧化性，能做到防止皮肤暗沉。如：红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜。

针对肌肤暗沉，脸色暗黄，小编推荐大家护肤的时候使用桦树液青春之谜能量原液，桦树液小分子水中的桦树液美白淡斑因子能从外部打开肌肤细胞吸收通道，增加胶原蛋白的吸收，加速分解肌肤中的黑色素，同时抑制黑色素的合成，使肌肤免疫祛斑、弹润紧致、亮白平滑。成分中的硒具有抗氧化能力，比维生素E高出500倍。

除了抗氧化美白之外，桦树液青春之谜能量原液还具有保湿、祛皱的功能，桦树液可以促进胶原蛋白的合成，提高皮肤锁水保湿功效。

因此，脸上暗沉，有色斑的仙女们，想要肌肤变得白嫩、光泽有弹性，除了生活习惯和饮食规律上来做改变之外，可以选择桦树液青春之谜能量原液。