心律不齐即心脏活动的过快或过慢，使得心脏的跳动速率发生了变化，给人们造成的影响是比较大的。导致心律不齐出现的原因有很多，精神紧张、过度疲劳会出现心律不齐，而心脏疾病也可导致心律不齐。心律不齐发病较急，可以来学习一下快速缓解心律不齐的小窍门。

快速缓解心律不齐小窍门都有哪些？

一、手部按摩

1.拇指按揉神门穴2～3分钟，以感觉酸胀为宜。按摩此穴可缓解心慌、心悸、失眠症状，对心律不齐有较好的治疗作用。

2.拇指点按内关穴2～3分钟，以感觉酸胀为宜。内关穴有理气止痛的功效，是中医治疗心悸、怔忡等症的常用穴位，对调节心律不齐有良好作用。

3.屈食指点按大陵穴1—2分钟，以感觉酸胀为宜。大陵穴是手厥阴心包经的原穴，按摩此穴可治心痛、心悸，对心律不齐有较好的辅助治疗作用。

4.拇指指腹按揉劳宫穴2—3分钟，以感觉胀痛为宜。按摩此穴可调节植物神经的功能，有镇静安神的功效，对心律不齐有很好的疗效。

二、足部按摩

1.拇指指腹按揉涌泉穴1～3分钟，以足心发热为宜。涌泉穴是足少阴肾经上的重要穴位，按摩此穴有安神镇静的功效，对心律不齐有辅助治疗作用。

2.拇指按压足部肾反射区、大脑反射区、心反射区各l～3分钟。按摩以上足部反射区，均有宁心、安神、镇静的作用，对心律不齐有辅助治疗作用。

三、耳部按摩

1.食指掐耳部心反射区l～3分钟，以感觉酸胀为宜。按摩心反射区有强心作用，能够治疗各种精神病、心脏病，对心律不齐也有较好的疗效。

2.食指指腹按压交感反射区1～2分钟，以感觉酸胀为宜。按摩交感反射区可调节人体植物神经系统，对精神因素所致心律不齐有辅助治疗作用。

3.食指按揉皮质下反射区1～3分钟，以感觉酸胀为宜。按摩此反射区可调节大脑皮质兴奋与抑制，对精神因素所致心律不齐有治疗作用。

4.食指揉按耳部枕反射区1～2分钟，以感觉酸痛为宜。经常按揉枕反射区有镇静、止痛的作用，可用于治疗精神因素所致的心律不齐。

通过按摩穴位可帮助缓解症状，而想要较好的治疗心律不齐，则需要采用对症的药物治疗。

心律不齐是心律失常的一种，中医认为心律失常发病的主要原因是虚症：如气血不足、气阴两虚，心阳不振等。若想改善以上病因引起的心律失常，可以服用参松养心胶囊来治疗。参松养心胶囊具有INa、ICa 、Ik 多离子通道阻滞作用，可调节自主神经，改善心脏传导、心肌供血以及心室重构，可全面消除引发心律失常的导火索。且心律失常分快速性和缓慢性，而参松养心胶囊是惟一经研究证实快慢兼治心律失常的中成药，长期用药养心护心。另外，如果在服用参松养心胶囊的同时，服用三七粉，还可以益气养阴，扶元固本，改善患者心慌、气短、胸闷、乏力、失眠等症状。对于一般劳累、生气、紧张、焦虑，生活不规律引起的心律失常，可单独服用参松养心胶囊。

通过上述内容的介绍，想必大家对于快速缓解心律不齐小窍门都有哪些有了更多的了解。心律不齐对于人体的危害是比较大的，严重的可导致心力衰竭。因而，出现异常后不要耽搁太多时间，要及时去医院做相关检查，进行有效的对症治疗。