祛斑可以吃芹菜。以前我从上高中开始的，我就发现我的脸上长了很多的雀斑，那时候没有同学笑话，大家都忙着学习，我自己也就也没在意过。可是到了现在工作了，发现很多同事都背后说我，嘲笑我，所以我下决心去掉这些斑点，可是我咨询了很多人，想要是祛斑要不能吃芹菜，可是当时的我很爱吃芹菜的。

但是后来我就在网上查了很多资料，最重要的是我去医院做检查，同时我也咨询了医生，医生告诉我的是长斑的话是可以吃芹菜的，那些说不能吃的都是谣言。

因为芹菜本身会加速光合作用，长雀斑前提是大量长期食用，一般正常煮食是不会有影响的，而且有降血压的功效，芹菜是蔬菜中含膳食纤维最多的，也有降血压和促排便的用途。

并且一般情况下雀斑都是有遗传因素的，所以之前我每天用会香菜水洗洗脸，香菜必须在锅里开水后煮五分钟以后晾凉，再洗脸的，这的确也是有淡化雀斑的作用，这个方法我坚持了两个月，并且我很爱吃芹菜，我基本上每周会吃两三次，到了现在我发现我的斑真的淡化了很多。

在周末比较空闲的时候我还会做芹菜蜂蜜洁面乳，用芹菜150克，洗净，切段，放到榨汁机中榨取汁液，在汁液中加入蜂蜜，搅拌，我会在晚上用其涂抹，温水洗净的脸部，然后我会等到第二天早晨洗净，这也有很好的清洁肌肤作用，能令容颜清爽嫩滑。