喝柠檬水可以美白牙齿，使用小苏打刷牙也可以起到美白牙齿的效果。平常因为爱喝茶的原因，我的牙齿非常黄，人也变得不自信，和别人说话的时候都想捂着嘴，生怕别人笑话我牙齿黄，为了美白牙齿，我也尝试了各种方法，现在牙齿已经变白了许多，给大家介绍一下我美白牙齿的方法。

每天早上喝一杯柠檬水，把新鲜的柠檬榨成果汁，再加上适量的温水搅拌均匀制作成柠檬水饮用，柠檬水中含有大量的维生素C和维生素E，不但可以美白皮肤，还可以改善牙齿变黄的情况。
小苏打刷牙也可以让牙齿变白，首先取一个新鲜的草莓，打碎成草莓泥，再加入适量的小苏打，搅拌均匀，用牙刷蘸取草莓泥和小苏打，然后使用正确的刷牙方式刷牙，我每天坚持使用一次，美白牙齿的效果非常好。
为了更好的美白牙齿，我也会使用柠檬汁涂抹牙齿，首先准备一个新鲜的柠檬，把柠檬切片以后挤几滴柠檬汁在碗中，然后使用化妆棉蘸柠檬汁擦拭牙齿，一周使用2~3次，我的牙齿变白了许多。
美白牙齿的方法有很多，不管选择哪种方法，只要长期坚持，可以让牙齿变白，我一直使用这些方法来美白牙齿，现在也不喝茶了，大概半年左右的时间，牙齿变白了许多，与人交谈的时候，我也变得更加自信，微笑的时候露出我洁白的牙齿。