你有没有发现一个现象：身边那些长期咳嗽的人，止咳药从来没断过，但咳嗽也从来没断过。

其实不是药没用，而是没吃对药！要想有效止咳，得先搞清楚为什么咳，对症下药，才能药到病除！

一、长期咳嗽常见的原因

医学上把咳嗽按时间分了类：小于3周是急性，3到8周是亚急性，超过8周就是慢性。

急性咳嗽多半是感冒、气管炎，病程到了自然好。但慢性咳嗽不一样，它的病程很长，迁延不愈。常见原因有这么几类：

1、气道太敏感： 冷空气、油烟、灰尘，稍微有点刺激就咳，夜里和清晨更明显。这叫咳嗽变异性哮喘，本质是过敏，不是感染。

2、痰排不干净：气道里总有分泌物，这往往是有炎症且炎症消得不彻底。

3、胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉，引起咳嗽，多在饭后或躺下时加重。

4、肺肾两虚： 这是很多老烟民、中老年人长期咳嗽的深层原因，很容易被忽视。

二、肺肾虚了是什么意思

无论是气道太敏感，还是痰排不干净、胃食管反流，都可以理解，但肺肾虚了是什么意思？与长期咳嗽有什么关系？

首先，从中医角度来看，人体正常的呼吸功能，离不开肺和肾两大脏腑的协同作用：正常的呼气、吸气，主要依靠肺的正常生理功能来完成，而吸气的深度，则依赖于肾的支撑与固摄，这就是中医所讲的“肺主气，司呼吸；肾主纳气，为气之根”。肺与肾二者相互滋养、相互辅助。一旦长期吸烟、反复感冒或者持续咳嗽，就会耗伤肺气，或者是肾气本身亏虚，就会导致肺的呼吸功能、肾的纳气功能失常，呼吸失于调和，进而引发长期反复的咳嗽，难以痊愈。

三、吃什么药调理

1、气道太敏感： 可以考虑吃孟鲁司特钠（抗过敏、降低气道敏感）、吸入布地奈德福莫特罗粉吸入剂（局部抗炎、舒张支气管）进行治疗。

2、痰排不干净：吃氨溴索口服溶液（化痰、让痰变稀好咳出）、乙酰半胱氨酸颗粒，有黄痰、发炎时，建议短期用抗生素（如阿莫西林、头孢）。

3、胃食管反流：重点是先治胃，咳嗽自然好，可吃奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等。

4、肺肾虚了：需要同时补肺肾，推荐金百令百令片这类冬虫夏草制剂。

四、金百令百令片

金百令百令片的主要成分为发酵冬虫夏草菌粉，通过从天然冬虫夏草中分离菌种，发酵培养而得，和天然冬虫夏草的基因图谱相似度达99%。冬虫夏草是我国传统的名贵滋补中药材，入肺、肾二经，具有保肺益肾、止咳化痰的作用。恰好契合缓解期“补肺肾、固根本”的调理需求。临床研究表明，按疗程服用金百令可显著改善肺肾两虚患者的“咳、痰、喘”症状，并减少急性加重次数。

当然，除了吃药调理，对于吸烟的人群来说，戒烟也很关键，毕竟烟草对于肺、气道的损伤是显而易见的！

总之，长期咳嗽的病因较多，调理的关键不是单纯止咳，而是要对症下药，如此才能从根源上缓解咳嗽症状，提高生活质量。

参考文献

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