涂蜂蜜是不可以改善发际线的。脱发不再是老年人的问题，目前的年轻人也常常受到这类问题的困扰。不知道从什么时候起，80后、90后，甚至00后都出现了发际线后移的现象。

于是各种各样的促进头发生长，挽救发际线的方法应运而生。很多人认为把蜂蜜涂在额头部位，可以保住发际线，其实这种说法是比较片面的，单纯的外用蜂蜜，其效果是非常有限的，口服蜂蜜，再配合其他的一些方法，才有可能改善我们的发际线。

自从使用上了智能手机，每天晚上夜深人静的时候，躺在被窝里拿着手机聊天、刷视频、玩游戏，不知不觉就到了后半夜，有时候兴趣起来了都能玩到通宵。时间久了，熬夜的一个副作用就显现出来了，头发掉得特别多，每次洗头的时候都会掉很多，看着自己越来越高的发际线，我突然意识到我应该保护我的头发了。

经过多方面查找资料，发现蜂蜜是一种营养价值很高的食品。有小伙伴说外用蜂蜜就可以保发际线，其实这种错说法是错误的，把蜂蜜涂在头皮上，能够吸吸收的营养成分非常有限，根本起不到生发的作用。长时间的口服蜂蜜才是最好的选择，蜂蜜当中的维生素，葡萄糖以及多种矿物成分能够补充人体所需要的营养，缓解精神紧张，改善睡眠，还可以调节神经系统，有一定的促进头发生长的作用。我托人找关系买了几罐真正的纯蜂蜜，每天喝水的时候都会加上一些，晚上睡觉以前取一些蜂蜜涂在我的掉头发的部位，虽然知道它的作用不大，聊胜于无吧。

我改掉了熬夜的习惯，每天晚上10:30之前肯定上床睡觉。经过一段时间的调理，大约三个月后，我发现我的额头部位开始长出了细毛。一年以后，额头部分的头发已经完全长出来了。虽然我知道这是我注意保养，不再熬夜的结果，但是蜂蜜的辅助作用也是不能忽视的。