通过适当的起居调理，保持良好的饮食习惯，适当的在发际线的位置涂抹生姜，可以让一部分患者的发际线增长；对于毛囊已经坏死的患者，通过日常的方法就不起作用了，可以采取植发的方式增长发际线。

以前不知道爱护身体，经常熬夜玩游戏，再加上工作压力也比较大，导致我的头发脱落很严重，一直也没引起重视。直到有一天新交的女朋友指着我高高的发际线，说我“你看起来好老啊，和我爸爸一样。”我才突然意识到我那靠后的发际线严重破坏了我的形象，我应该想办法补救一下。
自从计划增长发际线以后，我改掉了熬夜玩游戏的习惯，每天晚上10点左右就会上床睡觉，睡觉前不再玩手机，每天中午在饭后都会休息一个小时左右。在饮食上我特别注意，不再吃生蒜，生葱，生蒜苔，辣椒等具有辛辣刺激性的食物。为了让头发更快长出来，我把烟酒都戒掉了。隔一天我都会认真的洗头，每天我都会使用新鲜的生姜切成薄片，擦拭发际线后移的位置。每天擦拭两三次，每次15分钟左右。
经过我合理的调理，三个月后，额头部位开始有细毛长出来，一年以后那些细毛都长成了头发，我的发际线终于增长了。
在早期发现发际线后移的时候，一定要尽早处理，因为在早期采取必要的措施还是可以让头发长回来的，如果等毛囊完全坏死了，无论是改变饮食生活习惯还是通过药物，都不可能让头发长出来的，只能去医院通过植发的方法来改善了。