中医对地图舌称为“花剥苔”，民间则更形象地叫它为“花舌头”。看起来不起眼，却在儿童中有很高的发病率。对于孩子出现了地图舌很多人不知道该如何进行治疗，也不知道治疗的方法是什么，那么今天给大家介绍一下地图舌头吃什么好，这几种食物你认识吗？

地图舌头吃什么好

1、面色白、脾气较烦躁、汗多、大便干，多为气阴两伤，可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。

2、番茄豆芽排骨汤

烹制材料：大豆芽150克，排骨500克，番茄2个，姜3片，水6碗，精盐适量。

烹制方法：

a. 排骨洗净斩块，汆水捞起；b. 番茄洗净，每个切6瓣；c. 大豆芽摘去须根，洗净d. 煮沸瓦煲里的清水，放入番茄和排骨，武火煮沸，转中小火煲40分钟，下豆芽继续煮10分钟，下精盐调味即可食用。

3、面色苍白或萎黄，兼有地图舌者，应给孩子吃一些能够健脾益气的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等，既能健脾益气，又能和胃，这些食品可以做成粥服用，一方面小儿服用方便，容易接受，另一方面可以温养脾胃，健脾益气

4、小儿消积止咳口服液

家里的孩子出现地图舌的问题，建议大家使用小儿消积止咳口服液。小儿消积止咳液成分有山楂、槟榔、枇杷叶、瓜萎、桔梗、连翘、葶历子、莱菔子、蝉蜕等。该药因以山楂、槟榔作为主药可消积、导滞，莱菔子亦主消食、化积兼降气化痰，桔梗又可引其他诸药共同达到祛痰治病的目的，所以该药既具祛痰止咳之功，又有消食、化积、健脾和胃之效。

小儿消积止咳口服液是根据食积咳嗽的基本发病机理和证候，权衡标本，从整体出发，以消食化积为主组方的，山楂、槟榔消食导滞为君药，以治其本，使食积得消，即郁热和痰浊无从依据，祛除了生热生痰的根源，也即祛除了产生食积咳嗽的基本原因;又以枇杷叶、瓜蒌、桔梗、连翘清肺化痰、宣散肺气为臣，使痰浊除，肺热清，肺气得以肃降，则使咳嗽易愈；佐以莱菔子、葶苈子、蝉蜕泻降肺气并止咳，枳实行气消痰。使用桔梗除散肺气、祛痰止咳，以引导诸药，直达病所。

以上就是关于地图舌头吃什么好的简单介绍，希望对大家有所帮助。有地图舌的孩子不宜吃煎炸、熏烤、油腻的食物，如：油饼、煎蛋、煎饼、烤羊肉串等，各位家长要注意哦!除此之外，我们也可以养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠也是比较重要的。