不少小伙伴每次到换季的时候皮肤就容易过敏，一过敏就奇痒难耐，总是忍不住想要用手去抓。

不挠的话实在痒的难受，挠的话又在会脸上留下一道道痕迹，甚至还会抓破皮肤，对自己的颜值造成极其不好的影响。其实皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，表现为红斑、丘疹、风团等，常伴瘙痒。

皮肤敏感性增强，在一定外因条件刺激下易发病，如洗涤剂、肥皂，浴液的刺激，或者春天的柳絮和突然升高的温度都会造成过敏。包括长期饮食辛辣的食品也易发疾病。

所以皮肤过敏，不治疗，自愈的可能性较小。一旦过敏，我们首先要知道过敏源是什么，远离过敏源或者隔开过敏源。如果是吸入花粉，粉尘引起的过敏反应，尽量在鲜花盛开的季节减少外出次数。或者出门后佩戴口罩，减少花粉吸入。

就能有效减少过敏反应发生。如果已经发生了皮肤过敏反应，建议可以适当口服抗过敏药物，比如口服抗组织胺类药物进行治疗。当然我们也可以选择现在市面上大火的妙医医用冷敷贴进行治疗。

在肌肤问题的治疗上更加温和不刺激，并且更加安全。

有皮肤过敏困扰的小伙伴不妨尝试使用其中一款专门针对过敏性皮肤的面膜进行冷敷，有助于缓解过敏症状、创伤皮肤的修复护理冷敷理疗。

每天在彻底洁面之后花40分钟进行冷敷，再搭配按摩手法来促进吸收。另一方面，我们也要注意自己的生活作息问题，在治疗期间建议禁辛辣和易上火的食物，并且保持乐观的心态。