患者问题： (女,28岁)安神补脑液什么时候喝

赵晶晶 神经内科 | 主治医师 锦州市中心医院

医生回复： 安神补脑液具有安神补脑、滋补气血的功效，它主要适用于轻度失眠的人群。 意见建议： 安神补脑液最好在饭后服用，效果最好。轻度失眠的患者还可以适当的服用安定，但是安定的剂量还是要根据医生的指导服用，且不可服用太长时间，以免造成依赖性。失眠患者最主要的还是应该养成一个良好的起居习惯，白天适度的锻炼释放压力，晚上入睡前可以喝一杯温牛奶，有助于睡眠。