在生活中难免会避免出现磕磕绊绊，磕绊是是常有的事情，有时候伤口会出现红肿发炎的情况，这个时候我们就应该使用药物来治疗红肿发炎的症状了，那么今天给大家详细介绍一下消炎消肿的中药有哪些，常见消炎的食物有哪些?

身体皮肤出现肿胀，出现发炎，在生活当中也比较常见，有一些草药在这方面有很好的消炎消肿的作用，针对不同的炎症，我们使用消炎消肿的方法也是不一样的。

常见消炎中草药

1、常见消炎中草药有板兰根

板兰根主治咽喉炎,急性扁桃体炎,流行性感冒,流行性腮腺炎,急性传染性肝炎等。它对感冒病毒有抑制作用,对大肠杆菌,伤寒杆菌,肠炎杆菌等也有抑制作用。鱼腥草主治肺炎,肺脓肿,泌尿系感染,痢疾,乳腺炎肾炎,蜂窝组织炎,中耳炎,外用毒蛇咬伤和疖,痈等。它对流感病毒有抑制作用,此外还有镇痛,止血,止咳,利尿等作用。

2、常见消炎中草药有金银花

金银花主治上呼吸道感染,肺炎,肺脓肿,急性阑尾炎,钩端螺旋体病,细菌性痢疾,疖,痈,丹毒,子宫糜烂等。黄连主治急性细菌性痢疾,急性结肠炎,急性结膜炎,口疮,疖,痈,吐血,消渴和烧伤等。对一些流感病毒也有抑制作用。对钩端螺旋体和滴虫有杀灭作用,此外还有降压和抗心律失常作用。功效是清热去湿,泻火解毒。黄芩主治急性和慢性肝炎,痢疾,急慢性肠炎,疖,痈,烧烫伤,上呼吸道感染和预防猩红热等。有解热,镇静,降压,利尿,利胆和保肝等作用。

3、常见消炎中草药有穿心莲

又名春莲秋柳,一见喜,榄核莲、苦胆草、金香草、金耳钩、印度草,苦草等。具有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。其主要抗菌成分为穿心莲内酯、新穿心莲内酯,可以抑制和杀灭肺炎双球菌、溶血性乙型链球菌、伤寒、副伤寒杆菌和大肠杆菌。

常见消炎的食物有哪些

1、豆类:豆类富含膳食纤维,有助保持血糖稳定,减少体内炎症反应。建议每周吃一天素食,特别多吃豆类。

2、燕麦:燕麦等全谷食物不仅富含能抗炎的硒等重要营养素,而且还含丰富的膳食纤维。建议每天吃燕麦或全谷面包。

3、绿茶:绿茶含大量抗氧化剂,可有效减轻炎症,建议每天喝3—4杯。

4、三文鱼:三文鱼富含的欧米伽3脂肪酸消炎效果可与阿司匹林等抗炎药相当。建议每周吃2—3次三文鱼。核桃和鸡蛋也含欧米伽3脂肪酸。

5、浆果:浆果富含抗氧化剂,有助于抗击炎症。其他彩色果蔬也要多吃。

除了食物与药材可以消炎之外，我们还可以使用狮马龙活络油来消肿，狮马龙活络油成份功效：肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀;松节油有疏通经脉，行气血之功效。

产品特点：产品以挥发油类的物质为基础，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的止痛消炎、疏通经络的作用。产品具有见效快、疗效佳、不良反应小，使用方便，操作简单，值得推广使用。

滴2-3滴狮马龙活络油于患处，先以手指压阿是穴，慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重，以不过度痛楚为宜，禁止用活络油大力揉擦，可选择轻轻揉擦，但要控制力度和时间，持续约15分钟。

上述文章的内容就是关于消炎消肿的中药有哪些，常见消炎的食物有哪些。我们除了可以吃消炎的食物之外，还可以使用活络油来消肿这样的会好的更快一些。