大家经常听见说很多药物可以明目，究竟明目是什么意思？

明目本指明亮，视力好的眼睛，在医学中，明目的意思就是治疗疾病，使眼睛更加明亮。

中医讲肝主目，肝阳上亢或肝阳虚都会导致眼睛出现问题。通常滋补肝脏、平肝火就能起到明目的作用。选择具有补肝明目功效的食物或者调肝理气的药物，可使肝功能强化，眼睛更明亮。

一般可以明目的食物有：

1、胡萝卜

含有大量胡萝卜素，有护肝明目的作用，可治疗夜盲症。

2、黄花菜

黄花菜，有清热凉血、安神明目治心悸的作用。

3、芹菜

芹菜有明目和养精益气等功用。肝火过旺、经常失眠、头痛的朋友可适当多吃些芹菜。

4、番茄

番茄对肝脏、心脏等器官都具有营养保健效能，可以补肝明目。

5、猪肝

猪肝富含多种营养，有补肝明目、养血健脾之功。

6、菠菜

菠菜含有丰富营养，具有清肝明目的功效，适用于肝血不足引起的视物不清，头昏肢颤等病症。

一般可以明目的药物有：

1、牛磺酸

牛磺酸对视神经、晶状体有一定的保护作用，可以促进修复视神经的损伤，具有明目功效。

2、熊胆粉

熊胆粉中的熊胆归肝胆心经，能清热平肝，利胆明目。

3、明目地黄丸

明目地黄丸有滋肾养肝、清热明目的作用，适用于肝肾阴虚、畏光流泪、视物模糊等。

牛磺酸、熊胆粉、明目地黄丸都在正规的药店和医院有销售，大家可以在医师的确诊和指导下随时选择正规药店去购买。

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