P1是六月份检查的时候拿到的，高危HPV51，当时整个人都不好了

P2是上周检查拿到的，指标都正常了，太激动了😭

- 记录一下这4个月来感染HPV51的心路历程👇 🍭刚拿到结果看到是HPV51的时候很慌，每天在网上看很多帖子，几乎都是提高免疫力，大白也是这样说，特别提到三点：多运动＋不熬夜＋抗HPV生物蛋白敷料

🍭由于工作都是996，所以一开始是坚持夜跑，后面有段时间一直加班就断了几天，之后就在家练瑜伽和跳操了，感觉这种方式对上班族更适合一些

🍭不熬夜一开始我是很难控制的，平时家人也会帮忙监督我，让我在十一点之前入睡，还买了一些药包泡脚帮助促进睡眠

🍭抗生物蛋白敷料我用的是中科精研抗HPV凝胶，之前搜集了不少功课，看到有人分享我就去查了一下，感觉还是挺厉害的，里面是酸酐化牛β-乳球蛋白还有一个专利技术，不仅能和🦠结合，排出体外，还能加速转阴，用了一段时间，感觉好转了，就一直在用

🍭最后，自我感觉补充蛋白质和维生素比较重要，同时不要熬夜，保持良好的心态，不要过度紧张，坚持用HPV凝胶，HPV51远离我了。 最后最后，希望大家早日转阴啦