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阿胶枣滋阴养血，胃热及消化不良者少食

阿胶枣滋阴养血，胃热及消化不良者少食 妙手医生2019-11-30 2041次阅读
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视频内容:

超市中有一种枣特别受欢迎那就是阿胶枣，尤其是女性朋友。由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多人会把阿胶枣作为营养零食食用。对于气虚或血虚体质的人群，经常吃些阿胶枣有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。但是吃多了不利于消化和吸收，如果你是胃热或者消化不良患者，多吃滋腻碍胃，影响食欲，日久还容易上火，故阿胶枣一次食用最好不要超过7颗。